הריון ולידה
2022-10-09 04:38:41
קרה לעוד מישהי שאחרי האימון הבטן נהייתה קשה ממש?
שבוע 23
תגובות
2022-10-09 05:04:08
היא כבר התרככה חזרה 🙃
2022-10-09 09:26:58
תתאמנו כל עוד נפשך בך חח רק אל תעשי תרגילי בטן שלא תהיה לך היפרדות ביטנית… יש מליון ואחד תרגילים סביב הבטן כמו הצדדים ופלאנק זה אחלה פיתרון רק לא תרגילים שממש עובדים ספציפית על איזורי שריאי הבטן
2022-10-09 09:27:04
תתאמני*
2022-10-09 09:27:44
וכדאי שהמאמנת תדריך אותך
2022-10-09 09:49:29
אני מאמנת בעצמי 🙃 חח
לא עושה תרגילי בטן..
יכול להיות שזה היה במקרה שזה היה אחרי האימון 🤷 בכל מקרה זה עבר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-10 09:35:22
יש היום הנחה בעליאקספרס דרך מאסטרקארד
יש לכן המלצות מה שווה להזמין??
תכף הלידה ולא הזמנתי כלום
דתיות ונהנות
2023-11-02 12:06:00
סתם פורקת
אני דתיה ומאוד מתחזקת לאחרונה
לפני כמה חודשים עברתי הריון מחוץ לרחם הריון שמאוד רצינו. עכשיו מנסים שוב
אתמול עשיתי בדיקה ביתית שיצאה חיובית, היום 2 בדיקות ביתיות שליליות ובטא פחות מחמש. ש...
מדברים על הכל
2023-07-09 10:29:46
בנות אשמח להמלצה של מלון עם פנסיון מלא כשר לשישי שבת 🙏🏻❤️
הריון ולידה
2023-03-14 09:06:52
צריכה עזרה עם הטעימות- מבחינת ירקות נשאר לי לתת לה דלעת, גזר ובשר כלשהו, הודו או עוף. אני צריכה לתת טעימות גם לבשר בנפרד? או אפשר ישר להכניס למרק עם כל הירקות ולטחון ביחד? ובעצם מבחינת ארוחה, מתחיל...
הריון ולידה
2023-02-26 06:53:55
**פריקה**
מפחדת שיש לתינוק שלי ראש גדול. אני יודעת שיש לי ראש גדול וגם להורים שלי (יותר מהממוצע), אבל לאחרונה ממש עולה בי בחשש אולי הראש שלו גדול מדי. כולם כל הזמן צוחקים עליו על זה במשפחה של בעלי....
הריון ולידה
2023-01-03 08:24:27
מחפשת המלצות לתחתונים חד פעמים לאחר לידה.
הריון ולידה
2022-12-25 17:04:59
מתי משתמשים בספקולום?
בהחדרת התקן? בבדיקת פאפ??