אוף בנות חיבת לפרוק בעלי כבר חושב שאני מאבדת את זה מאז שאני אמא (שנה ו4) יש למ פחדים קיצוניים אני ממש מפחדת מהכל בחיי לא הייתי כזאת !! ממש מפחיד אותי להיכנס למים לנסוע אם אנשים לנסוע למקומות שזה עיר גדולה בגלל פיגועים וכאלה קיצור חרדתית מאד.. מחר אנחנו אמורים לנסוע ברכב גדול כל המשפחה לאחותי לעשות אצלה חג , ואני לא מצליחה להירדם ופחדים עולים לי לראש שחלילה לא עלינו יהיה תאונה אנחנו מלא אנשים ברכב לא יודעת אם משהו יקרה .. אחותי גרה בשכונה שהייה פיגוע לא מזמן וזה בכלל הורג אותי .. ממש פחדים בעייתיים ואני שומרת את זה לעצמי חוץ מבעלי אף אחד לא יודע לא רוצה יחשבו שאני משוגעת .. בקיצור ממש חושבתת אם לנסוע איתם ולהישאר בבית שתבינו שאני מפספסת כל כך הרבה דברים אם המשפחה רק בגלל הפחדים האלה !! מרגישה שנדפקתי מה אתן הייתן עושות נוסעות או לא? נמאס לי מהמחשבות האלה וזה שאני צריכה לפחד מכל דבר ..

את לא משוגעת! זה ממש טבעי מה שקורה לך לידה זה טריגר מאוד גדול לנפש שלנו, ודברים שאין לנו הרבה מודעות אליהם מתפרצים, כמו דיכאונות וחרדות זה יכול לקרות גם לגברים וזה קרה גם לבעלי, ממש חרדות מכל דבר חשוב שכן תדברי על זה עם מישהו, איש מקצוע כמו מטפל יש כל מיני סוגים , יש nlp יש cbt יש הרבה סוגים, ובעיקר תנסי למצוא ממה זה נובע כנראה משהו מודחק אצלך בתת מודע, שאת לא זוכרת כי מתוך מנגנון הישרדותי המוח "מוחק" אבל לא באמת ולידה, שזה שינוי מטורף בחיים, זה טרגיר מטורף לפוסט טראומה להתפרץ בדרכים כאלו כמו חרדות אני עם פוסט טראומה ובערך 13 שנה לא "ידעתי על מה" כי המוח הדחיק הכל עד שקרה אירוע גדול בחיים שלי שפירק את כל ה"חומה" הזאת שהמוח בנה, ושזה קורה זה בא בצורה לא נעימה כמו שאת מתארת חרדות מכל דבר ואפילו היו לי דברים גרועים יותר ברגע שיש לך טיפול, מישהו לדבר איתו שיעזור לך לחבר את החלקים את תצליחי לאזן את זה, ולטפל בזה ולשמור על עצמך❤

תחשבי רק דברים טובים וחוייבים למה ישר לחשוב דברים כאלו ? השם ירחם

ואי אני בול כזאת וזה אצלי מלפני הלידות .... מחרפן מחרפן מחרפןןןןןן קשה לחיות ככה

תותי כי אנשים לא מבינים כמה החיים יקרי ערך משתוללים על הכבישים אין להם ערך לחיים ושאר האנשים נדפים מזה והפיגועים ... אנחנו כלום החיים שלנו לא שווים כלום בעיני הפוליטקאים שלנו העיקר בשבילם זה הכיסא שלהם לא יכולים להגן עלינו אז ברור שפוחדים כשאין מי שירתיע

אחרי הלידה החיים מקבלים משמעות אחרת כי יש לך עוד מישו לשמור עליו גם אצלי יש הרבה דברים שאני מפחדת עכשיו לעשות או ליסוע ולטוס למקומות ופעם לא היה דבר שהרתיע אותי חוץ מעכבישים פשוט צריך להאמין בה' כמה שאפשר וללמוד על אמונה שאם צריך לקרות משהו אז זה יקרה ולא משנה איפה ואם לא זה לא יקרה גם אם זה יהיה הכי הזוי אני זוכרת את עצמי שלא הייתי יכולה לישון בלילה בגלל שכל כמה דקות הייתי בודקת אם הבת שלי נושמת זה פחד מובן אבל ברוך ה למדתי לשחרר את זה בקיצור שולחת לך חיבוקים ותנסי לחשוב טוב ❤❤

מוניקה - אין בעיה אם מה שאת אומרת מקבלת , אבל איפשר כל היום וכל הזמן לנבות רעות , בעיני זה לא טוב ולא עושה לסביבה שלה טוב , היא צריכה לטפל בזה בדרך כל שהיא , לא הגיוני לפחד לצאת מהבית !