צמתי והנקתי הנקה מלאה, אני חודש אחרי לידה, יש מצב שזה יפגע לי בחלב מחר ? או שאם אכלתי טוב הערב יהיה לי חלב?

חלב לא נגמר כלכך מהר תחשבי מה עשו בתקופת השואה כשבקושי אכלו זה כן יכול להשפיע על הכמות שיהיה טיפה פחות אבל זה לא פשוט נגמר (תשאלי אמהות שרוצות לייבש חלב🤣) תאכלי טוב, ממליצה דגנים מלאים , שומן טבעי כמו חמאת בוטנים טבעית טחינה זה עוזר לפוצץ את הציצי

תודה, תחלס הגיוני מה שאת כותבת.

מוסיפה למה ששלום כתבה- תדאגי לשתות המון המום מים. גם הערב וגם מחר במהלך היום (וגם בכלל, אבל עכשיו עוד יותר מהרגיל)