היי בנות בשבוע האחרון ירד לי החלב משמעותית אם אצום ביום כיפור ניראה לכן שזה יגרום לחלב להפסיק ?

תשתי תירוש לםני מגביר תחלב

ותאכלי ענבים

תתחילי מהיום לשתות

ותניקי הרבה :)

את יודעת למה ירדה לך כמות החלב? התינוק יונק פחות או משהו? בגדול הצום כן מפחית בכמות החלב אבל אם התינוק יונק הגוף יחזור לייצר לפי הדרישה שלו אחרי הצום. בכללי אם את רוצה להגביר את ייצור החלב את יכולה לאכול טחינה מלאה, חלבה, אגוזי ברזיל, בירה שחורה, לקחת כדורי חילבה או מורינגה ערבה ולשתות המון מים.