מה צריך כדי להניק בצורה נוחה? בדרך כלל יושבת על המיטה עם כריות תומכות לגב אבל עדיין זה לא עוזר לי מרגישה את הכתפיים וכל החלק העליון של הגוף תפוס. המלצות לכורסא? כריות? פוזיציות נוחות? כך שגם לב יהיה נןח וגם לידיים הכל כואב 🥺

הרעיון הוא שתביאי את התינוק לפטמה ולא את הפטמה לתינוק ככה תשמרי על הנוחות שלך לאורך ההנקה. יש כריות הנקה שיכולות לעזור לתמיכה.. אבל הכי חשוב שיהיה לך נוח ותהיי נינוחה בזמן ההנקה

בהנקה בישיבה הייתי מניחה כרית עלי ואת התינוקת על הכרית ואז לא הייתי צריכה להחזיק את המשקל שלה בידיים