משוערות מרץ-אפר׳ 2023
2022-09-28 12:40:36
שבוע 9+5. הייתן עושות תרגילי בטן? נגיד כפיפות בטן במכשיר, בטן סטטית?
תגובות
2022-09-28 12:56:02
לא, המאמנת שלי הוציאה לי את כל תרגילי הבטן כי מופעל לחץ על העובר תמנעי מזה
2022-09-28 13:21:29
אחלה, תודה לך!
2022-09-29 08:11:45
רק לא עושה כפיפות בטן, כל השאר אפשרי לגמרי
2022-09-30 12:40:46
מאמנת כושר ובהריון ראשון , הריוניות יכולות לעשות הכל כל עוד מרגיש להן נוח אני בשליש הראשון עושה את כל תרגילי הבטן ומשתדלת לא לעבור דופק 150-166 (שגם זה שנוי במחלוקת) אבל בגדול כל מה שמרגיש נעים זה בסדר מה שלא לא לעשות :)
2022-10-03 09:57:12
כמו רני, אני מדריכת פילאטיס, עושה הכל כמו שהייתי עושה גם לפני ההריון, כל עוד זה מרגיש לי טוב בגוף.
2022-10-04 10:48:28
מה שאסור זה
כפיפות בטן /הפעלת לחץ כבד על הבטן, הרמת משקל כבד, והעלאת דופק גבוה ?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-02 19:22:14
בנות שילדו באיכילוב *ולא* היו בחדר לבד איך המחלקה?
אשמח לשמוע המלצות על בתי חולים באיזור אם לא אהבתן
הריון ולידה
2024-04-12 14:36:08
שבוע 5+5 ואכלתי היום בצהריים אורז ותבשיל מרוקאי של חומוס גרגירים על האורז שאמא שלי הכינה בבית
ופתאום קלטתי באמצע שאני אוכלת שאסור חומוס בהריון
ואני בלחץ 😱
אמהות
2023-12-23 22:57:08
מותר לעשות אנלהציה של מי מלח לתינוקת בת חודש ושבועיים היא מחרחרת עם נזלת?
אם כן מה המינון שאפשר? מישהי עשתה?
אמהות
2023-10-17 05:22:52
אמהות יקרות בוקר טוב
איפה אפשר לקנות משחקים במצב הזה ? הכל סגור והתינוק שלי משתעמם כבר מהמשחקים שיש לו אני ממש רוצה לחדש לו קצת
אמהות
2023-07-14 09:17:54
בנות בילובירין 0.30_1.20 מה זה
קריטנין 0.67_1.17
אוראה 17.43 משהי מבינה בזה זה מחלה
הריון ולידה
2022-12-05 05:39:28
מה אפשר לאכול בבוקר לפני בדיקת העמסת סוכר
???
הריון ולידה
2022-11-14 18:01:31
מה יכול לעזור לשיעול??
אוף פתאום משום מקום שיעול יבש כזה לא מצוננת או חולה/גרון, יש ליחה קצת..