יש לי בעיה , תמיש המשקל היה אישיו אצלי , יותר החיטוב פחות המספר , אבל גם זה השפיע אני בשבוע 18+3 , ועליתי 4.3 קילו גם הגוף התרחב ממש. יודעת שזה ההריון והכל , אבל אני ממשבדיכאון מיזה . קשה לי לראות את הגוף שלי גדל ככה ומנסה לשמור מצד אחד אבל מצד שני אני אוכלת מלא שטויות ואחרכך בוכה שמשמינה .

דבר ראשון אנחנו כולנו הורמונליות בטירוף ובגלל זה הרבה יותר רגישות. כולנו חוות שינויים בגוף במהלך ההריון אבל תנסי להתסכל על הדברים בצורה חיובית, זה למען מטרה מבורכת. תנסי למצוא בגדים שאת מרגישה יפה בהם והם מחמיאים לך. תמשיכי להשקיע ולטפח את עצמך זה ממש חשוב להרגשה שלך. הכל יהיה בסדר ❤️

אני אחת שכל החיים המשקל חשוב לה אני רקדנית מורה לחנ״ג מדריכת פילאטיס בחודשים הראשונים ממש בכיתי מזה שהגוף שלי משתנה אבל לאט לאט השלמתי עם זה כי אין ברירה אחרת אני שבוע 25 ועליתי 8 קילו בשבילי זה המון !!!! אבל אחרי הלידה בעזרת השם אני מאמינה בגוף שלי ובי שאחזור להיות שלמה עם עצמי שוב. בכל זאת אנחנו יוצרות חיים, אי אפשר גם אם מאוד נרצה, להישאר אותו הדבר❤️

מזדהה מאוד מאוד מאוד. יש לי אישיו פסיכי עם המשקל. זו עבודה קשה מאוד אבל חייב ללמוד לשחרר. כן תיהי בשליטה על מה שנכנס לך לפה אבל קחי בחשבון שיש דברים שהם פשוט מעבר לשליטתנו. עלית עד כה סביר. אפשר לשמור על שליטה באופן יחסי. אחרי הלידה חוזרים לעצמנו אט אט

מזדהה איתך ממש… כל יום אומרת לעצמי שאני צריכה להפסיק עם השוקולדים והשתייה המתוקה אבל זה קשה. אני גם עליתי יותר ממה שחשבתי וכל הגוף שלי השתנה.. אל תשכחי שהמשקל הוא הרבה גם נוזלים, השדיים וכו ולא רק בגוף עצמו וזה ירד בהדרגה אחרי הלידה בינתיים מה שהייתי ממליצה זה לעשות פעילות גופנית אם את יכולה, זה גם כיף ובריא וגם עוזר קצת לשמור על המשקל לי באופן אישי יש חשק בעיקר לעוגיות אז אני משתדלת להכין פעם בשבוע קופסא ענקית ולפחות זה ביתי ומכיל פחות סוכר אבל צריך לקבל את החשקים והגוף באהבה את מושלמת כמו שאת 🙏🏼