הריון ולידה
2022-09-12 16:26:58
היי אני חודש אחרי לידה וקשה לי ברמות עם הבטן הקטנה שנשארה והירכיים , יש ספורט כלשהו שכן מותר לעשות לפני בדיקת רופא? 😖
תגובות
2022-09-12 16:29:50
עוקבת❤️
2022-09-12 16:31:40
בנות אל תהיו קשות עם עצמכן, תתעסקו בחיבור לתינוק והחלמה פיזית ונפשית לפני החזרה לגזרה, שגם לא בטוח שתהיה כמו שהייתן לפני, תקבלו את השינויים בחיבוק, הבאתן חיים לעולם, זה שווה הכל❤️
2022-09-12 16:39:52
מתכננת אחרי הברית לחזןר להתאמן
מה אסור ?
2022-09-12 16:52:32
אני גם חודש אחרי וממש מחכה לחזור לפעילות גופנית
התחלתי לפני כמה ימים יוגה שמותאמת לנשים אחרי לידה ומשתדלת לעשות הליכות (יותר טיולים עם הבייבי). אחרי בדיקת הרופא אעלה הילוך..
2022-09-12 18:07:29
כדאי רק אחרי בדיקת רופא זה יכול להיות מסוכן לרחם זה גם מאוד תלוי אם היה תפרים ניתוח וכו כדאי ומומלץ אחרי חודש לעבוד על שרירי רצפת האגן
אני גם חיכיתי לרגע של הבדיקת רופא ואז התחלתי ספורט בטירוף
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-29 08:20:35
כמה זמן לפני מחזור יש לכם כאבי בטן תחתונה ? יומיים שלושה אחרי ביוץ התחילו לי כאבים
הריון ולידה
2024-01-26 09:31:33
כיסא אוכל מומלץ לתינוק 🙏
אמהות
2023-12-22 06:21:53
הגיוני שחוזר גזים בגיל שנה וחצי????
הריון ולידה
2023-09-20 09:46:43
מעל איזה מספר זה הריון בבדיקת דם? (בטא)
הריון ולידה
2023-08-28 03:20:11
שבוע 36+5 במהלך הלילה הרגשתי רטיבות הפיג׳מה והסדין ממש רטובים קמתי פעמיים לעשות פיפי, בפעם הראשונה אחרי שעשיתי פיפי וקמתי לחזור למיטה היו עוד טפטופים, אחכ במיטה שוב טפטופים אבל לא מרגישה שום צירים ...
מדברים על הכל
2023-01-08 16:47:44
מעסיק יכול להחליט מתי אתה תיצא לחופשה ומתי לא?
רוצים לטוס לחודש לארצות הברית ואמרתי לה את זה
אני אישית לא חושבת שאני צריכה להתנצל על זה שבעלי והזמן עם בעלי יותר חשובים בפרט שאנחנו מנסים להיכנס לה...
הריון ולידה
2022-06-08 16:00:22
שלום בנות אני שבוע 5+2 בדיוק לפני שבוע וחצי גיליתי שאני בהריון כשהיה לי איחור של יום אחד במחזור .
יש לי כאבי בטן של מחזור וזה בא והולך ולפעמים זה כאב כזה כאילו משהו כבד כזה בבטן יש לי אולטראסאונד ...