הריון ולידה
2022-09-12 13:54:21
שבוע 24 ממש השמנתי
אפשר להתחיל לעשות ספורט למרות שאף םעם לא עשיתי?
תגובות
2022-09-12 13:56:59
את יכולה להתחיל לעשות פילאטיס מכשירים מותאם להריון
2022-09-12 13:57:29
את יכולה לעשות הליכות, ולהשתדל בכללי להיות בתנועה
הייתי נזהרת להתחיל משהו מעבר אולי עם מאמנת צמודה שעובדת עם הריוניות
2022-09-12 14:08:47
בתור מאמנת כושר לנשים בהריון את יכולה להתחיל בכל שבוע ובכל חודש.
כמובן לא להרוג את עצמך
להתחיל ממש בעדין ומה שנוח לגוף שלך ולך.
2022-09-12 14:32:11
לא מומלץ להתחיל לעשות משהו בהריון שהגוף שלך לא מכיר אותו לפני . תעשי הליכות זה מאוד בריא. ואחרי הלידה אם יש לך רצון אז מומלץ בחום
2022-09-12 14:33:34
למה סתם להגיד?היא יכולה להתחיל לעשות הכל בקצב איטי ונוח ששמתאים לגוף שלה.
מומלץ לעשות זפורט בהריון ואין מניעה להתחיל בכל חודש להריון.
2022-09-12 14:40:44
אני ממש לא אומרת את זה סתם. ספורטאית אם מאמנים סמוכים אם מלא ניסיון ותארים גבוהים שהולכים בגישה הזאת.
וממליצה לך להתעמק בנושא ,לפני שאת מיעצת. לא יודעת איפה למדת ואיך את מאמנת נשים בהריון
2022-09-12 15:18:20
תעשי הליכות בשביל הבריאות אבל לא כדאי להרזות בהריון.
2022-09-12 17:31:51
תתעמקי את ותביני שאפשר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
לפני הריון
2024-04-20 22:21:15
הי בנות
לקחתי אסטורפם שלוש ימים כדור ביום מקבלת המחזור, לדחיית הביוץ
בכמה זמן זה דוחה את המחזור?
כרגע 30 יום מהמחזור האחרון בדיקת הריון שלילית מהיום בערב
צריכה עזרה במי שמבינה בזה
הריון ולידה
2023-10-30 19:21:52
מניקות כמה זמן דיממתן לאחר לידה?
הריון ולידה
2023-09-21 18:22:58
תגידי זה תקין?? תינוקת בת חודשיים
הריון ולידה
2023-08-07 09:19:35
מאיזה שבוע הרופא אמר לכן לקחת ברזל?
הפסקתן לקחת פוליק אסיד במהלך ההריון בהמלצת הרופא?
אמהות
2023-07-19 19:53:43
בנות מי הבן/הבת שלהם עם שילשולים ואוכלים מטרנה כל מטרנה חלבית מהדרין רגילה הכול ?
הריון ולידה
2023-06-07 10:48:14
היי בנות, למי יש את הנונה? אשמח לשמוע מכן אם מרוצות ואם לא אז למה
מתלבטת בעיקר על הדגם נקסט טריב אבל אשמח לשמוע ממי שיש לה כל דגם
הריון ולידה
2023-04-23 16:56:19
מתי התחלתן להרגיש את העובר ? (יש לי שלייה קדמית)