תינוקת בת 5 חודשים לא הולכת לישון לפני עשר וחצי בלילה ובנוסף מתעוררת באמצע הלילה פעם פעמיים לאכול. עד לפני כחודש היתה ישנה 8-10 שעות רצוף. יש סדר יום ומקפידה על זמני שינה במהלך היום. מה עוד אפשר לעשות?

כלום 😅 הם משתנים מלא בשנה הראשונה, זה שישנה בעבר 10 שעות רצוף לא מעיד שזה יישאר ככה.. יש המון רגרסיות, במיוחד בשינה.

בגיל 5/6 חודשים משתבש השינה ויש קפיצת ושינויים, והיא עוד קטנה הגיוני שתקום בלילה הכל הסתדר עוד מעט תמשיכי עם הסדר יום טקס שינה טיפ: עוזר ממש להוציא לאור יום הכי מוקדם בבקר מהרגע שמתעוררים.

מה עוזר בזה אנה? באמת אני שואלת (: כי צריך שהתינוק ישן בלילה ולא במהלך היום אם מוציאים בבוקר זה מעייף רק ליום ולא לשעות של הלילה

תקראי על זה ויש גם הגיון, שחושפים בבקר לאור יום/שמש מופרש חומר במוח שמבין מה זה יום ומה זה לילה ולכן עוזר גם לשנת לילה

.

.

.

וואי איזה חשוב לדעת!! תודה רבה לך לא ידעתי שזה ככה

בכיף.. זה ידוע וממש לא רק לתינוקות וילדים אלא גם למבוגרים 💓