איך מתמודדים עם דימוי גוף שלילי בהריון? לאחרונה זה התחחל להציק לי, כל פעם שאני אוכלת (גם אם ארוחה טובה, כלומר לא שטויות) אני מרגישה רע עם עצמי.. גם לפני ההריון הייתי ככה אבל מן הסתם שבהריון זה מוקצן כי הגוף באמת משתנה. יודעת שזה מנסיבות טובות ושאני מגדלת משהו בתוכי, אבל איך נפטרים מהמחשבות האלה?? בחיי שהיום אכלתי 2 ארוחות ואני מרגישה שהגזמתי.

לומדת לקבל את הגוף המדהים שלך שיוצר חיים בתוכו, ברגע שתפנימי את זה זה פשוט לא יזיז לך אהובה 😍 ובעייני בהריון אנחנו בשיא שלנו

אצלי דווקא הדימוי גוף שלילי היה לפני ההריון,, בהריון קיבלתי את זה כי כל כך התרגשתי!!! כל כך חיכיתי לה! שיותר מבטוחה שגם את מחכה❤️ לפני ההריון תמיד חשבתי שמנסים לעןדד הריוניות שהגוף הכי יפה זה בהריון ועכשיו אני מבינה שזה לא סתם! זה אמיתי! זה כל כך טהור והחוויה עצומה❤️ אל תכניסי לך לראש משקל, גוף , חיטןב, כמובן תמשיכי לשמור על עצמך ועל העובר פשוט תהני מההריון.. תקבלי את הטוב הזה❤️ אחרי הלידה תחזרי לעצמך ואפילו לגרסה הטובה ביותר כי זה מה שתרצי בשביל הבייבי שלך❤️❤️ כמו ש״אמא״ אמרה , זו תקופה שאנחנו בשיא שלנו, לא משנה כמה קשה❤️

היי אני הייתי ממליצה ללכת למישהי מוסמכת בתחום.

מבינה אותך אחותי זה ממש מובן והרבה בנות מרגישות ככה כי באמת יש המון שינויים פתאומיים לי עובדת שיטת הלהעיף מחשבות שליליות שפשוט מנצלים את זה שהמוח לא יכול לחשוב 2 דברים במכה אחת ואז כל פעם שבאה מחשבה שלילית כזאת אני דוחפת משהו חיובי במקום או סתם משהו לא קשןר העיקר לא להיכנס לזה עם עצמי וגם משתדלת פחות לעשות לעצמי ביקורות מול המראה כמו פעם אין מה לעשות זה מלחמה מנטלית להסתכל ולהתרכז רק בדבר היפה שאת מייצרת בתוכך בן אדם ולהתעלם מהשאר