בנות שנכנסו להריון במקשל גבוה (100+) אשמח שתשתפו בחוויה, קשיים, המלצות, חס וחלילה סיכונים, האם ניתן לרדת במשקל במהלך ההריון בעקבות אכליה נכונה וכושר? אני נכנסתי להריון לא מזמן ובמשקל מאוד גבוה ואני ממש לחוצה 😬

אני נכנסתי להריון ב 92. זה כבר ההריון ה רבעי שלי. גם בקודם הייתי במשקל גבוהה. את צריכה לאכול מאוזן. לא הייתי בונה על ירידה במשקל. אם לא עסקת בספורט לפני כן את יכולה גם לעשות הליכות או שחיה. הקשיים שלי מגיעים לקראת הסוף . יש צרבות וזה פתיר כי יש תרופות, אני לוקחת אומפרדקס. יש קושי בלעלות מדרגות, להתקופף, עמידה ממושכת. אבל נראה לי בסוף ההריון לכולן יש את הקשיים האלו במיוחד בקיץ🥵. לא יודעת על סיכונים רק בגלל המשקל.