מישהי קנתה שואב שוטף מאושר עד דרימי?

שבוע 38+4 אני אמורה ללדת כבר, מאוד כבד לי ואני עם שפעת כבר שבועיים כאבים בכל הגוף ושיעולים מגרנות לידה רביעית של צמודים כאבים חדשיפ צאוד למטה בבטן אבל לא ראיתי שום סימן, יש דרך להכין תגוף למעט זירוז .אשמח להמלצות לזירוז הלידה טבעית לא רוצה להגיע לשבוה 40 פלוס