כמה עליתן עד שבוע 27?

.

עוקבת

15 קילו מלאא אבל מה נעשה נוריד אחריי הכל

8 קג

אני עליתי רק 4. וכולם מסביבי אומרים לי "מה את רוצה ללדת שלד" משגע אותי כבר אני פשוט לאחר הריון הראשון שעליתי המון והיה לי קשה להוריד ונשארתי עם עודף של 4 אז הריון הזה יותר חכמה.. ולא מפסיקים להעיר לי בטן קטנה, לא גדלת, את לא אוכלת, מה את רוצה ללדת תינוק או שלד

אנונימית תספרי לי מה עשית שעלית רק 4 בבקשה..

13 קילו 😅

אסתר. לא משהו מיוחד האמת פשוט לא מכניסה הביתה חטיפים, וכל הענין הזה. מידי פעם אוכלת כריות למשל אם יש לי חשק למתוק מתרחקת כמו מאש. במיוחד מבורקסים וכו'. אוכלת רוב היום קוטג גבינה לבינה פרכיות סלטים אורז טונה בקיצור. ממש מתונה ומאוזנת

אנונימית כל הכבוד לך! אני דווקא כלכך הפוך וכבר עליתי 3 קילו אולי כבר 4 ואני מנסה לשמור זה נהיה לי קשה.. כי יש לי רעב ממש מטורף ואני רק בהתחלה. אני צריכה לנסות להתרגל למינון פחות כי הגדלתי את הכמות בצלחת.

יכולה להגיד לך שגם לי יש ימים כאלה.. של רעב מוגזם שאני לא מפסיקה לאכול או עושה לי צלחות ענקיות. ואני מרשה לעצמי. פשוט ברגע שאני רואה שהרעב פוחת אני חוזרת לעצמי ואוכלת מה שאכלתי לפני

8 קילו

15 קילו

5 קילו

6

שבוע 28+2 ועליתי 5 קילו ואני אוכלת מלא מלא שטויות ובלי סוףף.נשמע מפה שזה לא כזה הרבה אבל מרגיש לי המוןןן🙊

אסתר אני ממש ממליצה לא להקשיב להמלצות שכתובות כאן. כל אחת מאוד שונה מהשניה ובשביל להזין באמת את התינוק כמו שצריך כמובן שחייב לאכול הרבה יותר מגבינה קוטג וטונה! לא לשכוח שיש פה מטרה חשובה יותר שהעובר יקבל את כל מה שהוא צריך ובטח לא לחשוב על דיאטות! אפשר לאכול מאוזן ומגוון ו4 קילו זה ממש תלוי באיזה שלב! הריון תקין צריך עליה של בין 12-16 קילו במידה והיית במשקל תקין לפני. מי שמרגישה אבודה יש אנשי מקצוע 🙏🏼