בעבר הייתי יכולה לאכול שבוע מבלי להיכנס לשירותים והייתי מרגישה מעולה, היום לאחר כל ארוחה אני מרגישה לחץ בבטן..או בפי הטבעת...הצואה קשה יותר מבעבר..הגיוני? מרגישה מנופחת ולא יודעת אם זה בגלל אוכל או במצב החדש😞 שבוע 9+6 (הריון ראשון) לא מכירה כלום בגוף שלי כבר😒 לא לוקחת ברזל..

לוקחת נרות גליצרין רק כי אני חוסרת ברירה ורוצה להרגיש טוב יותר..לא יודעת מה נכון לי כבר..ממש מתסכל 😟

ברור שזה הגיוני בהריון הקיבה יותר רגישה יש שינויים הורמונליים שבהחלט משפיעים על הגזים והיציאות, הצורה יותר קשה כי אם לוקחים מולטי ויטמין יש בפנים ברזל שמקשה על היציאות אם זה ממש ממש מפריע לך לתפקוד היומיומי הייתי ממליצה לגשת לרופא שלך ולשאול אולי יש משהו שיכול להקל

אני לא לוקחת כלום :(

לקחתי ארבעה ימים פורול לברזל ומיד הפסקתי לאחר מה שזה עשה לי לצואה. זה היה לפני שבועיים..אני עדיין סובלת בשירותים, זה מתסכל ברמה שאין לתאר , אין!!

בהריון גם פעילות מערכת העיכול משתנה, ממליצה לאכול כל שעתיים משהו קטן להקפיד לאכול ירקות פירות שיבולת שועל (אוכל עם סיבים) ולשתות הרבה מים.