אוף תמיד הייתי בחורה מלאה ... ותמיד היתה לי בטן ... אבל לא כזאת לעזעל גינסים כבר לא עולים עלי... היתה לי בהריון בטן ענקית אני חודש וחצי אחרי מקפידה על ספורט תזונה.... ולא נפטרת מהבטן המגעילה הזאת י...

הריון ולידה

2022-08-16 06:58:48

אוף תמיד הייתי בחורה מלאה ... ותמיד היתה לי בטן ... אבל לא כזאת לעזעל גינסים כבר לא עולים עלי... היתה לי בהריון בטן ענקית אני חודש וחצי אחרי מקפידה על ספורט תזונה.... ולא נפטרת מהבטן המגעילה הזאת יש לכן טיפים בשבילי🙏 או תרגיל שממש עזר לכן להוריד בטן.. ובואו תתעלמו מהסימני מתיחה המטורפים האלו🤦🏻‍♀️

13 תגובות

2 אהבו

תגובות

2022-08-16 06:59:20

....

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:01:11

דודה שלי שותה חומץ תפוחים אומרת שזה עוזר ירדה איזה 6 קילו

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:02:17

את רק חודש וחצי אחרי לידה אל תהיי בלחץ סבלנות זה יורד עם הזמן.. זה המון נוזלים גם לאט לאט זה יירד תמשיכי עם הספורט והתזונה לאט לאט תראי שינוי

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:04:01

אחותי לאן את רצה? חודש וחצי אחרי לידה הכל בסדר, תשמרי על תזונה טובה ונכונה, תהיי קשובה לעצמך ולגוף שלך וכשתוכלי באישור רופא לבצע פעילות גופנית תשלבי והכל יהיה בסדר. הגוף אחרי טראומה מטורפת!! תהי סלחנית כלפי עצמך 🙏🏼♥️

0 תגובות

1 אהבו

2022-08-16 07:15:59

אמרו לי כל הזמן שזה לוקח כמה חודשים תהי סלחנית עם עצמך וזה ירד לאט ובטוח

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:18:46

זה באמת יורד כי זה מזה מדכא אותי 😔

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:19:18

לשים מחטב כמה שעות ביום .. שמעתי שזה עוזר

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:19:45

אולי באמת אני יתחיל לשים מחטב למרות שהוא חונק בטרוף

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 07:39:52

כל כך מזדההה איתך, ככה אני אחרי לידות ועוד עם המזל שלי אחרי לידה מישהו מהגיסים שלי חייב להתחתן 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ כל בוקר שתיתי כוס מים פושרים עם חצי לימון סחוט, בבוקר הייתי שולחת ילדים למסגרות ויוצאת לשעה וחצי טיול עם עגלה, אם אין כוח בבוקר אז אחר צהריים/ערב... וגם אל תשכחי שאת רק חודש וחצי אחרי לידה, עוד מעט תתחיל לרדת נפיחות ותחזרי לעצמך ❤️❤️❤️❤️

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 08:08:46

אני ככ מבינה אותך!! אם את רוצה משהו שממש עוזר זה waist trainer, זה קורסאט/ מחוך שאת שמה עלייך כמה שעות ביום והוא מחזיר את הצורה ועושה מותניים צרות העניין הוא שזה לא הכי נוח, את חייבת להיות איתו תמיד זקופה...יש קבוצה בפייס של נשים אחרי לידה(באנגלית ) ששמו וזה ממש עזר להן...

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 09:15:02

אין שום תרגיל שמוריד בטן הכל עניין של תזונה נכונה, גרעון קלורי ואם יש לך כוח להתאמן בשביל חיטוב וחיזוק הגוף אז עוד יותר טוב. קחי את הזמן אל תקשי על עצמך. 🙏

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 09:40:05

יולי כפרוש חחחח שתי גיסים שלי מתחתנים בזמן הקרוב.... אני והמזל שלי כאילו לא הספיק לי בברית להיראות בלון נפוח

0 תגובות

0 אהבו

2022-08-16 09:50:52

שיר אחותי התאומה והאבודה חחחחח

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.