חייבת לפרוק …אני מרגישה כל כך אפסה ומתוסכלת ! מכמה שאני פחדנית אתחיל מזה שחיכיתי להיות בהריון, לא הצלחנו להיקלט טבעי ואחרי שנקלט עברתי הפלה , הייתי צריכה לעבור צילום רחם , מלא בדיקות , בדיקות דם , דברים שהיו מכניסים אותי לחרדות מלעשות אותם לא היתה לי ברירה ולפני כל בדיקה בכי ואז הזרעות והתפללתי שזה יקלט בהזרעות שלא אצטרך ivf ובטעות ירדימו אותי ויתעסקו לי שם ברוך השם זה נקלט וכל כך שמחתי שסוף סוף אני בהריון שבכלל שכחתי מכמה אני מפחדת מלידה ואז נכנסתי ללחץ שהוא יצא מלמטה ולחוות כאבים צירים וסיטואציה שאני לא אהיה מסוגלת לעמוד בה אז השם החליט שהוא יהיה עכוז ואני אצטרך קיסרי נרגעתי , שאולי זה מקצר את הדרך אבל מפה לשם פתאום חושבת על מה יהיה אחרי שיכאב לי , ועוד להיות בסיטואציה כזאת שאני נכנסת לחדר ניתוח והחרדות שוב תוקפות אותי ואני אומרת לעצמי די למה אני כזאת אפס ! קיבלתי את מה שהכי רציתי ואני עוד בוכה על מה אצטרך לעבור אחרי נמאס לי להיות כזאת פחדנית , הלוואי שהייתי פשוט זורמת וזהו אבל מכניסה לעצמי אלפי מחשבות לראש במקום להתמודד שזה מה יש … איך אני עושה הכנה נפשית לכל העניין הזה?? מרגישה כל כך אטומה שאני בכלל חושבת על עצמי במקום לחשוב על כמה נלחמתי להגיע לרגע הזה כמה דמעות עברתי ותסכול כדי פאקינג להיות אמא

קודם כל זה בסדר! אין שום דבר שאת מרגישה שהוא לא מקובל או לא לגיטימי! לדעתי את צריכה לפנות לטיפול מקצועי. להגיע לשורש החרדה, לעמוד מולה ולהתמודד איתה..חבל שתמצאי את עצמך מוקפת רק בחרדון וחלילה בדיכאון גם אחרי הלידה..שולחת חיבוק❤️

כולן מפחדות זה טבעי לגמרי.. שמגיעים לרגע האמת זה זורם ולא חושבים על זה.. תנסי להתמקד בלחשוב על התוצאה. מלא עברו את זה אין סיבה שאת לא..

ואו כל כך מבינה אותך זה מה שאני הרגשתי אחרי שלא נקלטתי בהזרעות וננקלטתי בivf , כל כך מבינה את ההרגשה שלך אין לי מה להגיד לך שיעודד אותך זה בסדר כל מה שאת מרגישה תתני לזה מקום ❤ , אני ממש חרדתית אז כל החרדה עברה לי רק בחודש שביעי בערך ומרוב שנכנסתי לחרדות ציפיתי ללידה כל כך קשה בסוף והלידה עברה לי ממש קל בסהכ 3 שעות הייתי בחדר לידה והיא כבר יצאה והיום היא בת חצי שנה הסימבה הקטנה שלי 😃 , הלואי שאת לא כמוני ושעם הזמן תשחררי הרבה לפניי..שולחת לך המון חיבוקים

קודם כל את מדהימה ואת עושה את הדבר הכי מדהים בעולם את מייצרת חיים וזה כל מה שרצית, נכון התהליך לא פשוט ועוד שלך הלך קצת מורכב יותר ותראי איך את אחרי ואת בחצי הדרך לדבר הגדול ולשלב האחרון לפני שתלדי בע״ה כל התחושות שלך הן לגמרי לגיטימיות ולגמרי הגיוניות אם לא היית מפחדת כנראה כי לא היית מעקלת את מה שאת עתידה לעבור ❤️ את ממש לא אפס וממש לא כל דבר כזה או אחר זו תקופה שמלאה בחרדות ופחדים להביא חיים לעולם זה לא דבר פשוט ואת אלופה ואת מדהימה וזה מה שאת צריכה לזכור, מותר לפחד ואפילו הגיוני תחשבי על מה יקל עליך אולי ביקור בחדר ניתוח/ שיחה עם הרופא שיסביר על ההליך או דווקא ממקום של חוזר ידיעה לבוא ולזרום ולסמוך על הצוות אני בטוחה שתמצאי משהו שיקל עליך בתקופה הזאת ואני מאחלת לך שיעבור בקלות ובידיים מלאות ושתצחקי על זה מממש בקרוב❤️❤️❤️

באותו סירה כמוך סובלת מחרדות לקראת הלידה ומפחדת להתעלף מכל פעולה שיעשו לי ומלחיץ אותי ולא אצליח לתפקד ..

מציעה לך טיפול רגשי 💜 ואם את מהצפון מציעה לך לפנות למילי ורטמן אולי היא תוכל לסייע עם הפחד מלידה

אהובה אל תהיי כל כך קשה עם עצמך...התחושות שלך הן סופר לגיטימיות את הולכת אל הלא נודע וזה מפחיד,ומעורר חרדה. תנסי בכל פעם שאת נלחצת לומר לעצמך משפטים מרגיעים ולדמיין תמונות יפות בראש...כמו למשל אותך מחזיקה את התינוק כשהוא נרדם, את הפעם הראשונה שהוא זוחל, את הפעם הראשונה שהוא יחייך אלייך...בסופו של דבר כולן עוברות את זה, יש לך נפש עדינה יותר ועל כן את יותר חרדה אבל תקלי על עצמך בכך שלא תשפטי את עצמך, קבלי את זה באהבה ❤

הכי טבעי והכי מובן!!!! אני גם הכי פחדנית בעולם !!! תגידי לעצמך שזה עובר את לא מרגישה כלום!!! ואת הולכת לצאת עם אוצר ביד!!! וזה הכי חשוב כרגע. תנסי לשים את הפחד בצד. תחשבי על זה שכולן עוברות את זה וגם בנות הכי פחדניות בעולם ואפילו יותר ממך עברו את זה בשלום ברוך השם. אז גם את! אין צורך לפחד תתמקדי אך ורק בתוצאה❤️

מאמי אני בדיוק במצב שלך הנפשי אני גם אחרי קיסרי חירום.. עברתי גם לידה עד פתיחה 9 וגם קיסרי בסוף ובעז ה מחכה לשמוע שהבדיקות יצאו תקינות ואז מחר מששתחררת לא אשקר היה לי נורא קשה נפשי לעבור ת 4 ימים האלה לראות את בעלי והתינוקת סובלים מזב שאמא לא יכולה לתפקד שבעלי רואה אותי ככה שבורה ובוכה זה מזעזע והיום החלטתי שאני חזקה ואני עוברת את זה כמו גדולה אין מה לעשות צריך להתמודד עם דסרים קשים בחיים וזה הבחירה שלנו איך להתמודד כמו לביאות או חלילה ליפול ליאוששש שזה כמעט קרהההה לי

בנות תודה איזה מרגשות אתן שהשקעתן ככה בתגובות! באמת שהצלחתן לעודד אותי 🥺♥️🙏🏻 בע״ה מקווה שאעבור את זה ואהיה גיבורה 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

כשאני נמצאת בסיטואציה שנראת לי בלתי אפשרית/ קשה / מאתגרת / מפחידה אני תמיד מסתכלת סביבי ואומרת לעצמי- אם זו וזו וזו וזו עשתה את זה אז אין סיבה שאני לא אעשה. מאות ואולי אלפי נשים יולדות כל יום. את לא שונה מאף אחת ! ולא פחות טובה מאף אחת כך שמה שמישהי אחרת יכולה גם את !

מדם ליבי אספתי את כל הפרטים בשביל שנשים לא יעברו את מה שטני עברתי

תקראי

כל מה שנאלצת להתמודד

דברי איתי אם תרצי , אם מרגיעה אותך דעי לך שכמוך עוד אלף נשים עוברות אותו הדבר, לכן בניתי רשת תמיכה של אימהות ויולדות שמשתפות ופורקות .. אם תרצי אצרף אותך לקבוצה

כנ״ל לכל מי שצריכה