היי בנות, רוצה להתייעץ- שבוע 27 כבר ממש חלשה ומסוחררת 🥴 אני אמורה לקחת שתי שקיות ברזל ביום כי הברזל שלי יורד ויורד ואני לא מצליחה ככ להתמיד בגלל כאבי הבטן הנוראיים שזה עושה (עצירות😫). לוקחת את שקיות הברזל קומפורט של אלטמן שממש לא קומפורט לי🤦‍♀️ ממש מקפידה על שתייה, כפית שמן זית, מי שזיפים זרעי פשתן וכל השאר, לא עוזר! אשמח להמלצה על ברזל רך אחר שעובר לכן טוב?

ספאטון

אולי כדי לך להתיעץ עם תזונאית איזה מאכלים את יכולה לאכול באיזה מינון גם כדי להעלות את הברזל כמה שיותר בצורה טיבעית ? ואז פחות להיות תלויה בתוספים ..

בספאטון יש 5 מ"ג ברזל לצערי זה לא מספיק לי

הברזל שבא באבקה

einav זה לאחר ייעוץ של תזונאית בגלל שהירידה מהירה ככ משבוע לשבוע היא אמרה לי כרגע לא להסתמך על התזונה ולתת בוסט בתוספים ואם לא אז זריקות (רועדת מזריקות למוות) אבל כמובן שמנסה לשלב ככל שניתן בתזונה

nofאני לוקחת את האבקה.. הקומפורט של אלטמן

באיזה שעה ביום את לוקחת את הברזל? ואת לוקחת את 2 בשקיות יחד או בנפרד? שתדעי שלפעמים זה משפיע גם כן על העיכול שלו ואולי שווה לך לנסות לשחק עם זה..

גם אצלי הברזל ירד משמועית לקראת שבוע 24, הרופא אמר לי שיקח זמן עד שהברזל של אלטמן או כל תוסף ברזל אחר יעבוד, אז הוא המליץ על עירוי ברזל שבועי למשך חודש וחצי וזה עבד מצוין, הברזל התאזן ורמת ההימגוליבן עלתה. אז אולי כדאי לבקש מהרופא לשקול טיפול אחר חוץ מתוספי תזונה.

עירוי הברזל לא גרם לכן לעצירות גם כן? ושאלה קצת תינוקית אבל זה כואב? פוביה מוגזמת ממחטים🤦‍♀️ כל בדיקת דם בשבילי זה טקס

eden תושה רבה מאמי