הריון ולידה
2022-08-05 07:58:56
מי מכן עשתה / עושה ספורט בטרימסטר השלישי ??
תגובות
2022-08-05 08:01:34
אני פעמיים בשבוע כושר הריון ועוד המון המון הליכות
2022-08-05 08:02:35
ירדן מה זה כושר הריון? אני כרגע בטרימסטר ראשון אבל מקווה שיצליח להתאם גם בשלישי, אז ממש מעניין על מה מדובר
2022-08-05 08:05:43
כושר שמותאם להריון הכוונה😊
עד הטרימסטר השלישי עשיתי לבד מול היוטיוב(כתבתי ספורט לנשים בהריון) אבל מהשליש השלישי (מחר 31) התחיל קצת להפחיד אותי לעשות לבד אז עושה אצל גל שחם בת"א. שווה בהחלט.
והליכות עושה המון המון כאילו במקום באוטו /מונית פשוט הולכת ברגל לפעמים גם שעה. כן כבר עייפה וכבדה אבל ממש חשוב לי להמשיך 💪💪
2022-08-05 08:07:17
ואו כל הכבוד לך. מקווה שכם אצליח להמשיך.
2022-08-05 08:07:28
💗💗
2022-08-05 08:07:51
המשך הריון נעים ובריא💪🤰
2022-08-05 08:08:24
עשיתי יוגה הריון עד שבוע 38 אבל בשבועות האחרונים נהיה מאוד קשה וכבר נחתי יותר מאשר התאמנתי בשיעורים 😅
2022-08-05 08:19:54
אגרוף עד היום האחרון לפני לידה, אבל פחות אינטנסיבי מהרגיל.
2022-08-05 08:23:01
והיה לכן כאבי גב ? או שהרגשתן שזה משפר את התחושות בגוף
2022-08-05 08:24:49
שחייה/הליכה מומלץ מאד
2022-08-05 08:32:08
הליכות, שחיה, ריקוד לטיני (הרבה תנועות אגן, לא קופצת)
2022-08-05 08:33:22
זה משפר כאבי גב..
2022-08-05 08:46:07
זה שיפר את התחושות בגוף מאוד
2022-08-05 09:06:10
לא עשיתי לצערי, כי סבלתי. מנקעים ממש, זה ממש היה מבאס ממש
אבל כן ממליצה,זה ממש עוזר לחזור לעצמך אחרכ אחרי הלידה (התאמנתי בשליש הראשון)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-26 08:27:21
מה העגלת אחים הכי מומלצת ??
אמהות
2023-11-03 04:06:22
בוקר טוב
מיום ראשון כאבי מחזור בגב תחתון והרגשת גלי חום בדיקה שלילית לפני יומיים אמורה לקבל היום או מחר. מה לעשות האם קרה לכן כאבים לפני הרבה זמן מהמחזור או שזה יצא בסוף הריון
הריון ולידה
2023-10-23 08:31:03
בנות איך מחזירים את הריפוד של הדונה אלוהים
הריון ולידה
2023-06-09 23:41:53
מישהי שניסתה את הג׳ל למניעת סימני מתיחה של ליראק ויכולה לתת המלצה/דיס המלצה?
הוא נורא יקר ושמעתי עליו פעם ראשונה, אשמח לביקורות 🙏🏼
הריון ולידה
2023-06-07 16:22:36
בעלי פעם אחרי כל ריב היה מתנצל מעומק הלב ומביעה מלא אהבה ומצטער כמה פעמים
אבל כיום שאנחנו נשואים כמעט שנתיים
אחרי כל ריב הוא מוציא אותי סתומה
ולא מתנצל כמו פעם
הוא מסתכל עליי אחרת
מחפש את כל הס...
הריון ולידה
2023-05-27 12:18:58
תינוקי כמעט בן שבועים על הנקה. איףףף אני עייפה. אוכל בערך כל 3 שעות אבל שאוכל זה למשך שעה ו..
אוכל קצת נרדם אח"כ שוב אחכ מחליפים טיטול אח"כ שוב אוכל ואז מניחה אותו וזז או משהק... וככה במשך שעה ו.....
הריון ולידה
2023-03-06 16:06:13
ערב טוב בנות .. שאלה
תינוק שלי בן 4 חודשים + 6 ימים
בטיפת חלב אמרו לי שמשקל שלו גדיל מדי הוא שוקל 7.800 אבל לא נראה שמן בכלל הוא גם ארוך . גובה שלו 73 ס״מ
אז אמרו לי שנצטרך לעשות בדיקת התפתחו משה...