בנות שיעישנו לפני ההריון מה עשיתן בהריון קשה לי נורא כבר ארבע חודש בלי לעשן ואני ממש רוצה סיגריה ואני לא יודעת כמה זה קריטי ואני מפחדת אבל גם מאוד רוצה סיגריה מה אפשר לעשות

תחפשי משהו אחר שמרגיע אותל מסטיקים , סוכריות , שתיה טעימה..

קודם כל סיגריה אחת לא תעשה כלום דבר שני להבין שזאת תקופה שעוברת וגם אם תעשני סיגריה בחודש/ בשבוע לא יקרה כלום

אני הפסקתי ברגע שגיליתי לא יודעת מאיפה היו לי כוחות..עכשיו בחודש תשיעי ללא סיגריה אחת..הכל בראש אחותי💙

הפסקתי גם ברגע שגיליתי אבל נורא קשה לי כי בעלי ושתי המשפחות שלנו מעשנים אז יוצא מצב שנורא קשה אני לקחתי פה ושם שאכטה אבל ממש בקושי

לא שווה את זה! חוצמזה כל פעם שאת מעשנת את מתחילה את הגמילה מחדש.. ובעצם מתחילה את הימים הקשים מחדש. זה להחזיק בכוח בהתחלה ולדעת שעכשיו קשה אבל אחר כך יהיה פחות ולעשות את זה בשביל הבריאות של התינוק שלך!! אני הפסקתי לפני שנתיים, היום קל לי ולא בא לי סיגריה. תחזיקי מעמד ❤️ זה יהיה קל יותר

איפה הסרטונים האלה?? אני אשמח ממש שתשלחו לי קישור🙏

אל תעשני בכלל ! גם אני כמוך ממש רוצה אבל לא מתכוונת לגעת בזה בשום אופן אגב סיגריה אחת זה גרוע מאוד, יש מחקר שאומר שעדיף לעשן כמה ביום ולא אחת .

אני לא נוגעת בסיגריות לא בהריון ולא בהנקה זה לא שווה את זה