אמהות
2022-07-29 17:28:06
יש פה מישהי שמצליחה להתאמן בבית?
מבואסת על איך שאני נראית
פעם הייתי מתאמנת 3 פעמים בשבוע, אוכלת טוב, שומרת על חיטוב...
עכשיו חודשיים אחרי לידה והיום פעם ראשונה שמרגישה רע עם עצמי ממש
מתבאסת. כל החיים הייתה לי בטן שטוחה וחטובה
תגובות
2022-07-29 17:35:01
מה יש לך להתבאס? כולה חודשיים ועוד עם תינוק/ת בבית, הכל שונה.. תני לעצמך יותר קרדיט, לאט לאט ♥️ אפילו בדיקת רופא זה רק אחרי חודש וחצי...
יש אפליקציה בשם down dog ליוגה שאני מאוד מאוד אוהבת :)
2022-07-29 17:45:38
אני בדיוק כמוך,
מנסה לעשות קצת אימונים בבית אם התינוקת נותנת לי אבל לא רואה תוצאות כל כך
הייתי רוצה להתחיל לעשות פילאטיס או משהו כדי שהבטן תתחיל לחזור לעצמה
תקופה מבאסת :(
2022-07-29 17:56:34
ממליצה לך מממש ממש על move with nicole ביוטיוב
יש לה שיעורי פילאטיס ויוגה ברמה ממש ממש גבוהה בבית, מסבירה מצויין ומחטבת בטירוף וכל מיני סוגי שיעורים
ברמה של שעורים של שעה לשעורים של 10 דק
2022-07-29 18:48:43
.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-16 10:12:42
שבוע 35+
סובלת מכאבי גב תחתון.
אני עושה אימונים בבית להקל על הגב וכו׳ .
אבל כשאני בעבודה הכאבי גב חוזרים לי פי מאה! זה עבודה בישיבה ובין לבין אני קמה ועושה תרגילים ברמה הזאת, וזה לא עוזר!!!
וכב...
הריון ולידה
2024-01-06 11:32:19
שכבנו אתמול, ועכשיו עשיתי בדיקת ביוץ שנראית חיובית, אם נשכב היום ומחר זה מספיק? או צריך גם בשני?
אמהות
2023-09-15 12:23:54
חג שמח❤️
שאלה כמה ימים אני יכולה לתת לבת שלי חלב שאוב (אם) במקפיא ?
מפחדת לתת לה ויהיה פג תוקף
הריון ולידה
2023-09-13 06:49:23
ממליצות על התיק הזה משילב?
ומספיק תיק אחד כזה? כי אני רואה שמוכרים תיק וגם סוג של ארגונית
כבר מבולבלת כמה צריך🫣
הריון ולידה
2022-07-13 19:27:43
תינוקי בן 16 יום ברוך השם!!!!
יש לו פריחה ביד זאת אלרגיה או שזה מזה שחם לו ?
היה חו גם בצוואר אבל כמעט נעלם לגמרי .נשאר לו ביד ובבית שחי גם קצת .
רק רוצה לדעת שזאת לא אלרגייה.😓
הריון ולידה
2022-04-08 04:49:38
תינוק בן חודש וחצי אנחנו מאושפזים בעקבות השתנקות והוצאה של קצף מהפה משהי עברה משהו כזה ויכולה להרגיע אותי ?
נורא בלחץ עם גוגל כל הלילה רואה שזה יכול להעיד על אלף ואחד דברים
הריון ולידה
2022-02-13 08:51:07
יש למישהי המלצה למנתח פרטי בירושלים, עדיפות לבית חולים הדסה הר הצופים.
אשמח לשמוע על מישהי שעשתה ניתוח קיסרי מתוכנן אם יש לה המלצות..