היי בנות אני שבוע 21 אתמול עשיתי סקירת מערכות מאוחרת והרופא אמר שהמי שפיר גבולי וכדיי לא להגיע לסכרת הריון ובשביל לאזן את זה אני צריכה לאכול רק ירקות אני אשמח אם מישהי יודעת על הנושא

אם דיבר על סכרת אז לפנות לרופא סכרת קודם כל ולקבוע לדיאטנית שתלווה אותך..

קבעתי תור לדיאטנית אבל התור רק בעוד חודש

זה ממש לא נכון לאכול רק ירקות, אני הייתי מוגדרת כסכרת הריון והתפריט היה יותר מגוון מלאכול רק ירקות.

מה קשור מי שפיר גבולי לסכרת.. גם לי היה בדיוק והוא אמר לי גבולי ופשוט בהערכת משקל לראות שלא חסר

הוא אומר שהמי שפיר גבולי בגלל שאני אוכלת יותר מידי מתוק וזה יכול לגרום לסכרת ובשביל לאזן אני צריכה לאכול רק ירקות

הרופא צודק אבל לא צריך לאכול רק ירקות פשוט לשלב בתפריט מעט פחמימות והרבה ירקות, חלבון, שומן..

אנונימית תפחיתי בבצקים, תעברי ללחם עם חותמת אייל (לחם מאושר לחולי סכרת). ירקות תשתדלי עם הקליפה בייחוד מלפפון יש בקליפה חומר שמאזן את הסוכר. וגם בפחמימות תשתדלי לא יותר מחמש כפות. ככה אמרה לי הדיאטנית

אוי ואבוי מזה לאכל רק ירקות. גם בסכרת את יכולה לאכל לחם מלא/ בשר/ דגים וכו׳