הריון ולידה
2022-07-26 20:20:41
התקפי חרדה
משהו חדש שתוקף אותי בחודש 9 ולא בהכרח בדברים שקשורים ללידה או משהו
בהתחלה חשבתי שזה דברים כאבים פיזיים אמיתיים אבל זה לא…. זה פשוט התקפי חרדה
איך מתמודדים? הבעל לא עוזר אומר זה בראש הכל טוב יאללה תתעוררי על עצמך
תגובות
2022-07-26 20:27:07
היי מאמי
קודם כל ...תשתפי אנשים שיכולים להבין אותך
זה חשוב מאוד
זה מאוד טבעי!
מותר לךךךךךךך
להרגיש ככה
איך להתמודד לקבל את החרדה ואת כל הרגשות
לנשום לתוך זה לא להתנגד
2022-07-26 21:27:42
אולי כדאי לבקש מבעלך לקרוא על זה קצת, זה ממש לא עובד כמו שהוא חושב.
מדיטציה יכולה לעזור (באופן יומיומי לא בזמן התקף)
בזמן התקף חרדה לעשות דמיון מודרך (אפשר לבד אם את מנוסה או עם יוטיוב אם את לא יודעת איך)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-02 15:59:52
היי,
המליצו לי לעשות דיקור מיי שפיר עקב תוצאה גבוה באחת הבדיקות.
איזה מומחים אתן ממליצות מניסיון באיזור תל אביב?
קופת חולים כללית עם פלטיניום. אשמח לדעת אם יש מומחים שמשתתפים עם הקופה בצורה כלשהי? ...
הריון ולידה
2023-10-27 05:27:17
היי בנות פוסטינור עושה כאבי בטן? ומה זה עושה הבנתי שזה דוחה את הביוץ זה אומר שבחודש הזה אני לא יבייץ או שעוד שבוע זה יקרה? מה גם שזה מרגיש כל הזמן כמו כאבי מחזור גם שהרגע סיימתי את המחזור
קניות
2023-09-13 07:20:35
מרגישה שאיבדתי את האמונה,שנים אני בחורה מאמינה ועד שהתחתנתי בגיל 35 לקח לי שנים למצוא את החתן שלי,ועכשיו עברתי הפלה מרגישה שאין לי כוחות עוד להאמין ולהיאחז במשהו,שנים עברתי תלאות בכי ועצבות עד שהגע...
הריון ולידה
2023-06-14 03:53:25
יש לי תינוק בן חודש והצלחתי לשאוב עכשיו 100 אחרי שהוא ינק .. יותר מצד אחד , זה סבבה או שאני סתם מתלהבת ויצא הרבה בגלל שזה אחרי לילה ?
הריון ולידה
2023-06-10 19:47:25
היי בנות
מישהי נעזרה בפביאן חזן לצורך בחירת מין העובר?
אשמח לשמוע חוות דעת מניסיון🙏🏻🙏🏻
אמהות
2023-02-09 19:44:51
הייי בנות ❤️
הבת שלי בת 5 חודשים מקבלת ברזל שנקרא פריפל סובלת ברמווותתת מעצירות ברמות קשותתת !!
יש סוג של ברזל אחר ? שלא עושה עצירות?
הריון ולידה
2022-06-21 10:02:57
כאב של מתיחה באיזור הפופיק בצד שמאל
שבוע 27+3
התרחבות?