שאלה להריוניות אני שבוע 4 שזה ממש בהתחלה . עד עכשיו הייתי בתהליל ירידה במשקל ירדתי 13 קילו ספורט עיינים . עכשיו התחלתי להיות ממש רעבה בקטע קיצוני מאז ההריון . אני רעבה כל הזמן בקטע באמת קיצוני ...

הריון ולידה

2022-07-26 18:02:33

שאלה להריוניות אני שבוע 4 שזה ממש בהתחלה . עד עכשיו הייתי בתהליל ירידה במשקל ירדתי 13 קילו ספורט עיינים . עכשיו התחלתי להיות ממש רעבה בקטע קיצוני מאז ההריון . אני רעבה כל הזמן בקטע באמת קיצוני אני אוכלת פעמיים אורחת בוקר פעממים צהריים . ועכשיו אני רעבה כאילו לא אכלתי כל היום . נראה לכם בסדר לאכול לא לאכול אולי פסיכולוגי מה עושים אוף

6 תגובות

3 אהבו

תגובות

2022-07-26 18:16:13

תנסי להקפיד לשתות הרבה מים לפעמים זה מבלבל עם תחושת הרעב.. והכל בסדר מותר לאכול בהריון יותר!

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-26 18:36:14

לא להפסיק להתאמן, כמובן להוריד הילוך , אני במצבך עם תיאבון מוגבר וחשקים לדברים שלא העזתי לאכול. מרשה לעצמי ומאזנת . תשדלי לאכול ארוחות קטנות כי אחרת התיאבון המוגבר גורם לכבדות . בהצלחה ❤️

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-26 19:07:25

באיזה שבוע גילת את ההריון?? אני כרגע 4+2 לפי פורטי ואני באותו מצב שלך רעבה כל הזמן כאילו לא אכלתייי אבל אצלי יצא שלילי ביומיים של איחור לכן שואלת מתע גילת

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-26 19:40:54

תאכלי כמה שאת צריכה. שימי לב שאת אוכלת מספיק חלבון וסיבים שישביעו אותך ופחות פחמימות "ריקות" וסוכרים. חשוב מאוד לא להרעיב את עצמך כי אז זה דווקא גורם להשמנת יתר וכל מיני בעיות לתינוק בהמשך חייו (כמו סיכון מוגבר לסכרת וכו')

0 תגובות

0 אהבו

2022-07-27 05:35:15

היי נורית גלתי יום אחרי האיחור . ממש מבאס אבל שמחה שזה לא משהן הזוי שרק אני מרגישה

0 תגובות

1 אהבו

2022-07-27 05:36:07

היי ברבי אני משלבת כל ארוחה ירקות וחלבונים . אני באמת לא יודעת למה אני כל כך רעבה . לפני זה הייתי אוכלת הרבה יותר קצת ומפוצצת כל היום

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.