הרופא שלי התקשר אליי ונתן לי תכנית חדשה אמר שגונאל אזריק במינון יותר גבוה כדי שיהיו יותר ביציות אני לקראת שאיבה שניה ורציתי לדעת איזה ויטמינים לקחת או מה בריא לאכול כדי להגביר את איכות הביציות והזקיקים??

כל הכבוד שאת ממשיכה בכל הכוח! גאה בך ממש ❤️❤️❤️❤️

קניתי מאייהרב יש על המוצר הזה הרבה המלצות כעת אני בשלב של ניסיון בנוסף אוכלת בריא סגנון של קיטו דייט ועודה ספורט

ועושה*

בכללי אין קסם, תשמרי על תזונה מאוזנת ובריאה ועורך חיים כמה שיותר בריא, תדאגי לעשות פעילות גופנית ... זה קודם כל בשבילך ,שתרגישי טוב וגם יהיה לך גוף מספיק חזק לעבור את ההריון. כמובן שזה ישפיע גם על האיכות הביציות. בנוסף יש כאלו שממליצים על תוספ תזונה Q10. אבל מאוד ממליצה להתיעץ עם רופא שלך לגבי תוהפים שאת מתכוונת לקחת כמ לפעמים יש מהם יתר נזק מתועלת. מאוד חשוב שתדאכי לקחת חומצה פולית. מאחלת לך סבב מנצח

כן אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן.. רוצה לדעת מה עוד אפשר לקחת התחלתי לאכול גם שקדים ואגוזים ספורט גם חייבת לעשות

עברתי את זה לא פעם אחת.. המלצה ממני תנסי כמה שיותר להוריד מעצמך את הלחץ... התהליך הוא גם כחה מאוד קשה ואת עושה כל מה שתלוי בך... אל תחפשי להעמיס על עצמך עוד. עורך חיים בריא ותזונה מאוזנת ומגווונת זה מספיק. שאר הדברים זה כבר רפואה...

חוץ מחומצה פולית אין צורך לקחת כלום ולעמיס על הגוף סתם אפילו יכול לעשות נזק, אם אין שום הנחיה רפואית, רק ליהות ברוגע ועורך חיים בריא ומאוזן לא קיצוני, בהצלחה בשורות טובות אמן

איזו אלופה! בכלל לא ברור שאת ככה ישר ממשיכה! הייתי מתיעצת עם הרופא פוריות על התוסף שאמא של גוזלי לוקחת וגם dhea אם אין כבר בפנים. ההמלצה היא לקחת dhea וגם coQ10 כ3 חודשים לפני שאיבה. אבל אם לא יועיל לשאיבה הזו יועל לבאה (בתקווה שלא תהיה)

תותי אהובה אני שמחה לראות שפנייך קדימה, עם כל הקושי אין ברירה יש מטרה אחת ושום דבר לא משנה. אני לא מכירה תוספי תזונה וכאלה אז לא ממליצה. בהצלחה !!🫶🏽

מולטי ויטמין של אלטמן