אשמח לעצות🙏 איל אתן מתמודדות עם אף סתום בהריון. בהתחלה חשבתי שזה קורה לי בגלל המזגנים אבל עכשיו אני בטוחה שלא, לא משנה מזגן או לא, חום/קור אני סובלת מאף סתום ונזלת... הבנתי שבעיה גי נפוצה בהריון. ממש מעצבן ומציק לי כבר... יש פתרונות לזה?

גם אצלי ככה, לא עושה משהו מיוחד כי הבנתי שחוץ ממי מלח אי אפשר לקחת כלום עוד לא קניתי

מה זה ימשיך ככה כל ההריום? אוף אני רוצה לנשום נורמלי

דיקוק

אוהבת דיקור כי סתם זה רגע ל הרגעה ופינוק עצמי. לצערי פחות מאמינה ביעילות של זה כי מנסיון אף פעם לא עזר לי באמת

שאלתי חברה ובאמת זה תופעה נפוצה בהריון , לי זה קורה לרוב שאני על הגב ,במהלך היום אין לי את זה וגם לא חושבת שיש דרך לטפל בזה חחח זה יותר קורה בלילות .

אז אצלי זה מגיע בלי קשר לשעת היום ויכול להמשך יום שלם או איפילו כמה ימים ברצף... וזה ממש מעייף ומציק

סבלתי מזה בהריון הראשון וגם עכשו בשני, זה נפוץ מאוד בהריון, מי מלח לא עזר לי אני ממליצה על חדר מלח עוזר לנשימה מאוד