ספורט וכושר גופני
2022-07-22 12:33:02
מדריכות יוגה בקהל?
שלושה וחצי שבועות אחרי לידה והגב התחתון שלי שבור כי הבייבי כל היום על הידיים. מתה כבר לחזור לתרגל.זה אפשרי מעכשיו או שצריכה לחכות את ה-6 שבועות?
תגובות
2022-07-22 12:38:45
לחכות בסבלנות עד אחרי בדיקת רופא נשים שישה שבועות אחרי לידה...
בינתיים להפחית כמה שאפשר נשיאה על הידיים ואם חייבים אז עדיף במנשא, ככה המשקל מחולק נכון יותר
2022-07-22 12:44:43
תודה :)
2022-07-22 14:19:23
חייב רק אחרי 6 שבועות וממליצה גם לבקש לבדוק באלטרסאונד שאין היפרדות שרירים של הבטן
ואז תוכלי לחזור להתאמן בהדרגה
אחרת חלילה חלילה יכול להיות בקע
2022-07-23 10:20:11
תודה שני :) אותו כנ״ל לגבי ריצה?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-24 15:01:11
שבוע 4+2 בטא 100 בסדר?
הריון ולידה
2023-11-22 20:06:08
המלצות למצעים למיטת תינוק לא יקר פליזזז אוף כ מה שאני רואה במחירים לא שפויים😭😭
משוערות מאי-יוני 2024
2023-09-20 20:19:19
עוד לא איחור במחזור נראה טוב עד כה 🥹🫶🏻
להמשיך לבדוק הכפלה או אין צורך ?
ואין לי כל כך תסמינים חוץ מנפיחות בשדיים ותיאבון וקצת כאבי ביוץ כאלו בצד ימין 🫣
לגיטימי ? מי מרגישה כמוני עם בטא דומה ?
הריון ולידה
2023-05-23 18:44:53
הבן שלי בן 11 חודשים כל הזמן חולה
זה פשוט לא אמיתי אני אובדת עצות לא מפסיקה להחסיר מהעבודה ברמה שכבר לא נעים לי אפילו לשלוח שלא מגיעה היום
ודווקא לא עושים לי פרצופים אבל לי מממש לא נעים!!!!!
הוא...
אמהות
2023-03-29 04:57:06
הקטנטונת שלי בשבוע הבא בת חודשיים
מתעוררת בלילה ב2:00 וב6:00 קבוע
מישהי יודעת איך אוכל לחבר לה את מחזורי השינה שתוכל לישון לילה שלם ?
אמהות
2023-03-27 11:58:04
אנחנו לא מדברים מיום רביעי בערב
וביום שישי הוא לא כבד אותי וזלזל בי מול אח שלו ואז פשוט הייתי עצבנית
גם משהי נרצחה בשבת ואז ממש פחדתי אז אתמול דיברתי איתו אמרתי לו שנמאס לי שהוא מתנהג אלי ככה וזה...
הריון ולידה
2023-03-02 17:41:43
תקשיבו אני בשבוע 7
ופתאום אני שונאת את כל מי שאהבתי
בעלי באלי לתת לו פיצוץ והוא לא עושה כלום
מה עושים.