ספורט וכושר גופני
2022-07-18 23:08:19
רציתי לדבר על הנושא של כושר גופני
לי קורה מצב שרק ללא כושר אני מצליחה לרדת במשקל
אם אני עושה ספורט אני רצה לאכול כפול ונשארת באותה משבצת אווו שאני עולה במסת שריר ולא רואה ירידה
תגובות
2022-07-18 23:21:12
*רק עם תזונה נכונה אפשר לרדת במשקל.
ספורט רק מוסיף לכל הירידה והמסת שריר מעבר לזה רק ספורט לא באמת עוזר אולי תוצאות נמוכות מאוד וגם על ״אוויר״
2022-07-18 23:31:21
כנל
רק כשנכנסתי לספורט ברבאק ירדתי מסה רצינית שראו
דיאטןת תזןנה וכו עזרו לי ממש מעט
2022-07-26 10:44:54
ספורט ואכילה של מצרכים טבעיים ובלי יותר מדיי מזון מעובד (מלא מרכיבים ומלא מייצבים למינהם) זה השילוב הכי בריא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-26 19:19:29
שבוע 15+3 היה קצת הפרשה חומה על התחתון
לפני שבוע ויומיים עברתי תפר צווארי
יכול להיות שזה עוד שאריות מהדימום שהיה ועכשיו רק מתנקה מהגוף? למרות שלא היה דימום כבר שבוע...
זוכרת מההריון הקודם שדם חום ל...
הריון ולידה
2023-08-20 07:42:55
בנות אחרי הסקירה השנייה התווי פנים של העובר משתנים? לא ראיתי את העובר כבר חודשיים ומתה לדעת אם הוא השתנה 🥺
הריון ולידה
2023-08-18 20:46:35
אחרי כמה זמן מהלידה מותר לעשות ספורט?
הריון ולידה
2023-06-02 17:53:39
שבוע 37
ביומיים האחרונים בשעות הערב יש לי כאבי מחזור חזקים
הריון ראשון אני מניחה שזה לא צירים
יש גם כאבים לפעמים באזור המפשעה כמו דופק חזק כזה לכמה שניות ועובר
מיועדת לקיסרי בעוד שבועיים, אני י...
אמהות
2023-02-06 18:35:40
מטרנה לגיל שנה !!!!
לעבור לשלב 3 או לא
הריון ולידה
2022-10-27 05:31:03
היי ירדתי לבן זוגי לשעבר אנחנו כבר איזה 4 חודשים לא בקשר ונפגשנו והחלטנו שאנחנו רוצים לשכב לא רלוונטי הקטע יום למחרת קמתי עם 3 פצעים פה יכול להיות מהמציצנ מומלץ לבדוק את זה מצרפת לכן תמונה
אמהות
2022-07-06 19:57:52
אמהות לתינוקת בני חודש- חודשיים
באיזה שעה התינוקות שלכם הולכים לישון בלילה (בלי קשר שהם קמים לאכול) הכוונה מתי מתחילה שנת הלילה שלהם והאם אתן דואגות להרדים אותם באותה שעה קבוע?