משתמשת פורטי17 ביולי 2022 בשעה 09:09
חרדה אחרי הלידה.
יש לי שנים נטיה לחרדה ומחשבות טורדניות, ואחרי הלידה זה פשוט החמיר לרמות מטורפות שפשוט לא מסוגלת להרדם בלילה ואני בקושי ישנה. התחלתי טיפול בציפרלקס לפני שלושה שבועות בשילוב לוריוון כל ערב שעוזר לי להרדם, אבל עכשיו נוספה לי החרדה שאני אתמכר לכדור ולא אדע להרדם בלעדיו. כל היום עוסקת בפחד ומועקה מהלילה, ממה מחכה לי ואיך אתפקד ביום למחרת. עד שהציפרלקס ישפיע אני לא יודעת מה לעשות. אני ממש מסתובבת עם מועקה ולחץ בחזה כל הזמן. מחר מתחילה טיפול cbt ומתפללת שהשילוב יעזור לי.
מישהי התמודדה עם זה ויכולה לשפוך קצת אור? אני פשוט מפחדת לא לצאת מהמצב הזה
💬5 תגובות