למי שרק מניקה,כשאת יוצאת מהבית או כשאת משאירה את התינוק אצל אמא או מישהו איך את מצליחה למצוא זמן לשאוב חלב בכמות טובה? נגיד אתמול יצאתי לשלוש שעות שאבתי ולא הספיק החלב אמא שלי נאלצה לתת לה סמילק למרות שאני נגד אני לא מוצאת זמן לשאוב ובזמן שהתינוקת ישנה אני מסדרת את הבית פשוט אין זמן!

באמת שלפעמים צריך לשחרר הלחץ של להניק לשאוב מספיק לא מספיק לצאת לא לצאת מדי פעם כשבא לך לצאת והוא צריך השלמה של מטרנה, לא קרה כלום תינוק בריא לאמא בריאה❤

צודקת לגמרי תמיד באלי שהכל מושלם אבל אין.צריך ללמוד לשחרר.

שואבת כשיש לי הזדמנות ומקפיאה. ככה יש בנק של חלב במקפיא שתמיד מספיק. גם לאירועים בילתי צפויים.

כשאני נותנת לה פעם ראשונה בבוקר, יש המון חלב ותוך כדי זה שהיא אוכלת אני שואבת בצד השני יוצא מה שיוצא והשאר משלימה לה עם מורנה

מטרנה

בערך חודש לפני היציאה לעבודה התחלתי לשאוב פעם אחת ביום לא חובה שיצא מנה שלמה בשאיבה אבל אם מקפידים על שעה קבועה החלב מתגבר מיום ליום כי הגוף לומד לייצר בזמן הזה אקסטרה. יש שאומרים שבבוקר יש יותר חלב לי היה יותר נוח לשאוב פעם אחת בערב. זה יצר לי מאגר די גדול של חלב שהספיק לי ליציאות קצרות או להשלמות של חלב אם לא הספקתי לשאוב מספיק בעבודה.