מדברים על הכל
2022-06-28 14:57:52
דיאטה אחרי לידה
אני 4 שבועות אחרי לידה, כבר 3 שבועות אוכלת מסודר לפי תפריט של 1200 קלוריות (לא מניקה) ולא מצליחה להוריד במשקל.
יש לכן רעיון למה לא מצליחה לרדת?
לפני ההריון בתפריט כזה הייתי מורידה מהר ויפה
תגובות
2022-06-28 15:01:44
4 שבועות זה עוד טרי לגוף..
הירידה קוראת בהדרגה..
לדעתי שינוי גדול יותר רואים לאחר חודשיים שלוש..
2022-06-28 15:05:01
תני לגוף שלך רגע להתאושש
זה נורא מוקדם…
2022-06-28 15:05:05
זה עוד מוקדם, לגוף לוקח זמן להחלים מהלידה ולהתחיל לחזור לעצמו..
זה מעולה שאת שומרת אם זה חשוב לך אבל תני לגוף שלך זמן
יש עודפים עוד מההריון שצריכים לרדת (נוזלים וכאלה) ואפילו להם לוקח יותר מ 4 שבועות
2022-06-28 15:59:13
לא אני לא בדיאטה כאסח אני אוכלת בריא ומסודר בתפריט של 1200 קלוריות.
פשןט עליתי יחסית הרבה בהריון הזה ואני ממש מרגישה חייבת לחזור לעצמי וזה שאני לא יורדת ממש מתסכל ומפתיע אותי.
2022-06-28 16:00:58
כי עדיין יש לך הורמונים שמשתוללים קצת בגוף
לדעתי תכף זה ירגע לך והמשקל ירד ממששש
שווה להתאמץ עכשיו למרות שאת לא רואה ירידה חדה כרגע
2022-06-28 17:05:36
1200 קלוריות ביום זה כאסח..
2022-06-28 18:51:04
1200 זה כאסח? אני לא מניקה ואני לא מרעיבה את עצמי אני אוכלת ממש טוב ובריא
2022-06-28 18:51:18
תודה שני ממש מקווה שזה ישתלם 🙏🏻🙏🏻
2022-06-28 19:46:01
אוקיי
וזה עדיין כלום קלוריות ביום
אני רק אומרת את דעתי ❤️
2022-06-28 21:06:16
האמת 1200 זה תפריט הגיוני של חלי ממן אז לא חושבת שאת מרעיבה את עצמך
2022-06-29 02:51:25
לא אני גם לא מרגישה שמרעיבה
אבל מתבאסת שלא רןאה על המשקל ירידה וקצת בשוק מזה אבל מקווה שזה כמו שאתן אומרות שאחרי שההורמונים יתאזנו תגיע ירידה
2022-06-29 09:48:12
תשתי מלא מים זה עוזר לרדת וכמובן תשלבי ספורט
2022-06-30 06:50:08
מחכה ל-6 שבועות שיעברו אחרי לידה כדי לשלב ספורט
בינתיים מקפידה על תזונה ומים ןעדיין נראה לי הזוי שלא יורדת במשקל
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-08-28 14:29:59
בהריון מהבן זוג והוא כזה ילדותי וכל שנייה רבים אין לי כח אני רוצה מישהו בוגר אני אוהבת אותו אבל לא ברמות של עפה עליו ומאוהבת לו בחיים זה לא ככה בכלל
מה לעשות??
הריון ולידה
2023-06-02 09:08:04
לאחר כמה זמן מקבלים מחזור לאחר הפסקת דפסטון?
משוערות נובמבר דצמבר 2023
2023-04-12 10:39:55
היי בנות,
אני שבוע 9+4 ,
בערך יומיים היתה לי בטן ממש נפוחה והיום כבר היא די חזרה להיות שטוחה באופן יחסי... זה דבר הגיוני?🤔 יכול להיות שזה בגלל כל האוכל בחג? 😂
אמהות
2022-11-25 14:46:55
מי הבינה איך מעבירים תינוק למיטה אחרי שנרדם על הידיים?
כל פעם אחרי שמעבירה למיטה יש בכי אחרי 10 דקות
הריון ולידה
2022-10-10 21:15:13
היי בנות
שבוע 13
צינון של החיים, והפנים שלי ממש כואבות (מרגיש כמו סינוסיטיס)
מה אפשר לקחת חוץ מאקמול? דקסמול אפשרי?
הריון ולידה
2022-10-06 06:30:34
למי שבהיריון שני, שילייה קדמית,
מתי התחלתן להרגיש תנועות עובר?
משוערות מאי 2023
2022-08-29 15:29:13
היי איך מוסיפים לפה בנות ?