זה נורמלי שעשיתי אפצ׳י ויצא לי פיפי ???? אני בהלםםםםםם מעצמי

כן מאמי , אחרי לידה לחזק את ריצפת האגן

חח ברוררר גם זה קורה

חכי אחרי לידה ייצא גם קקי 🫣

לצערינו כן🤷🏼‍♀️ אבל כמו שכבר נאמר אחרי אפשר לחזק את רצפת האגן🙂

אמא של אריאל חחחח הרגת,קקי לא אבל קרה שאחרי לידה היה קשה לשמור גזים😂

תתחילי לעבוד על תרגילי כיווצים

גם אצלי ככה סיוט חחחח

ברוכה הבאה לנפלאות ההריון... יום אחרי הלידה הייתי בהלם שאני הולכת לשירותים כי יש לי פיפי ועוד לפני שהורדתי תחתונים פשוט יצא לי.. אפס שליטה.. הייתי מזועזעת אבל זה משתפר וגם צריך לחזק את רצפת האגן עם תרגילים