מרגישה חסרת אחריות, גיליתי שאני עם סכרת הריון לפני שבועיים (בשבוע 27) בהתחלה הייתי אוכלת כמו שצריך ועושה את הבדיקות... ואני כבר לא מצליחה לעצור את עצמי אם פתאום באלי עוגיה או פרי או ארטיק. מה אפשר לעשות? מחר יש לי פעם ראשונה רופאה בסיכון והיא תראה שלא עשיתי בדיקות כמו שצריך (6 בדיקות ביום למשך שבועיים, מחר היא אמורה להוריד לי מכמות הבדיקות)

וואי איזה סיוט זה🤦‍♀️ אולי תנסי למלא את הבית בדברים טעימים שמותר לך לאכול(אם יש)

זה ממש חשוב לשמור על תזונה נכונה בסכרת- אל תוותרי על זה

מה אפשר לאכול? שיהיה מתוק. אני חייבת מתוק

אני גם היותי עם סוכרת הריון ולקחתי קשה זה היה לא צפוי. אבל מאוד מאוד מאוד חשוב להקפיד על התזונה! העובר שלך תלוי בתזונה שלך, ויש לך אחריות כלפיו, אז בבקשה ממך. אני במקום כל המתוקים פיציתי את עצמי בשומנים- גבינות שמנות וטעימות (סלט חלומי זה החייםםםם), או בשר איכותי, עם סלטים טעימים כאלה. והייתי אוכלת שוקולד מריר 85 אחוז של לובקה, ממיסה אותו, מוסיפה טחינה, קוצצת אגוזי מלך, מערבבת הכל ומכניסה למקפיא, ואז חותכת לקוביות- זה היה הדבר ה״מתוק״ שלי… יש מלא רעיונות בקבוצה בפייסבוק של הסוכרת, ותזכרי שזה זמני פליז בשביל העובר שלך אל תסכני אותו.. תקפידי

אני גם עם סכרת, זה אכן ממש מבאס וקשוח ! אבל תזכרי שזה זמני ולא נשאר לך עוד הרבה זמן. תדאגי שיהיה לך בבית עוגיה עם כמה שפחות פחמימה וסוכר ומדי מפעם שאת מרגישה ממש צורך אז תאכלי. יש היום תחליפים להכל: פיצה מקמח שקדים/ פסטה מחיטה מלאה/ מלוואח מדפי אורז וכו׳.