רע לי ממש. לא אוהבת לקרוא לזה דיכאון אחרי לידה כי אני ממש לא בדיכאון אבל אני בתחושות חרדה ואשמה סביב הילד... כל הזמן מרגישה לחץ מהבכי שלו ושאני לא עושה מספיק טוב ושאני עושה טעויות זה קשה לי ממש מרגישה שאני לא מסוגלת להיות איתו לבד וצריכה את בעלי כל הזמן שירגיע אותי רק עם הנוכחות שלו

27

מזדהה🙏🏻❤️

ממליצה על טיפול רגשי.

גמני מזדהה כלכך.. ביקשתי מבעלי לא ללכת לעבודה בגלל זה :/

ישלי את זה בול! לצערי זה משהו שנשים פחות מדברות עליו אולי הן חייבות תמיד לשדר שלמות, חס וחלילה שהן ישדרו אחרת כי זה לא מצטייר טוב בחברה. רק לגברים מותר להיות פגומים והם אפילו מתגאים בזה. בתחת שלי שלמות! רק אחרי שילדתי בפעם הראשונה ושיתפתי חברות, פתאום גיליתי שאני לא היחידה שמרגישה ככה…פתאום הפסיקו להתייפייף… חופשת לידה זה השטן בהתגלמותו. מה שחשוב שזאת תקופה שתעבור לך, צריך להחזיק מעמד❤️🙏🏻

גם להמליץ על טיפול רגשי זה התייפייפות, מה הקשר טיפול רגשי?! כל החיים משתנים מקצה לקצה, אין זמן לנשום וכל סדר היום שלך מונוטוני….חיתול, בקבוק, הרדמה את מוותרת על אוכל, שירותים ודברים אלמנטרים

קוראים לזה אמהות.. ברוכה הבאה לעולמך החדש, גם אחרי שתהיי מתורגלת וגם אחרי שתעשי הכל בעיניים עצומות, האשמה, החרדה, המצפון והדאגה ילוו אותך כל חייך, זאת המהות של להיות אמא. פשוט אל תשפטי את עצמך ואל תהיי קשה עם עצמך.. אין דבר כזה אמא מושלמת ואף תינוק לא מגיע עם הוראות הפעלה, תזכרי את זה ותתני לעצמך קרדיט!

מגי, טיפול רגשי זה לא התייפיפות זה להסתכל לרגשות שלך בעיניים ולהתחיל להתמודד איתם החיים זה מסע, והמעבר להיות אמא כרוך בקושי פיזי ונפשי אז למה לא לעצור לברר את מה שמרגישים .ואיך אפשר להקל על עצמי. ובתוך המערבולת הרגשית ומשימתית זה מאוד לא קל. אז הולכים לקבל עזרה

אני חושבת שאין אמא טרייה שלא חווה את זה אלא אם יש לה כל היום עזרה מסביב. אני ובעלי שנינו לא ידענו מה בכלל עושים בהתחלה איך להתמודד עם הבכי ואם החוסר ידיעה אם פועלים נכון ולא היה מי שינחה אותנו מסביב הסבתות כבר לא זכרו בעצמן כלום… חח אז חודש ראשון עם תינוק זו התאקלמות בעולם החדש לא רק לתינוק אלא גם להורים הטריים שכל עולמם השתנה… את לאט לאט תלמדי את הגוזל שלך יותר ותביני יותר את הסימנים לבכי פשוט תני לעצמך זמן וסבלנות הכל טוב … בסוף בשלב הזה זה או אוכל, או גזים או או שחם חו קר לו… אם אם לא מרגישים טוב חלילה זה מתבטא לרוב בחום… אף אחת לא גאון מנסים הכל עד שלומדים את הילד.

תודה על התמיכה בנות

Star זה עניין של הרגל ואורח חיים ולא של רגשות בסוף זה משתפר עם כל הקושי שיש בהתחלה

הי אהובה מרגישה במצב שלך בדיוק מעניין אותי עם אחרי שמונה חודשין את מרגישה אחרת אודה שתשתפי אותי🙏🏻🙏🏻🙏🏻

היי וואו.. לא זכרתי אפילו שכתבתי את זה.. איזה מטורף להזכר בתחושות הקשות האלה. ברור שמרגישה אחרת, עם הזמן צוברים בטחון זה ממש משצפר וגם ההורמונים מתפוגגים וישר יותר איזון. לפני כמה זמן ילדת?