חרדות מהריון ולידה שלום בנות אני בתחילת ההריון שבוע 8 זה הריון שני שלי. יש לי ילדה מתוקה בת 4 ובלידה הקודמת מיד איך שילדתי הרגשתי זוועה. הרגשתי מבחינה נפשית מרוסקת. לא שמחתי פחדתי . פחדתי שאני לא אוכל לטפל בילדה. היו ימים שהייתי רק בוכה מאכילה אותה מרדימה אותה וחוזרת לשכב לבכות. ואני בלחץ וחרדה ששה יקרה לי גם עכשיו אני מאוד חוששת מזה. מפחדת שאני לא ארצה להחזיק את התינוק זה נשמע לא טוב אבל אני מרגישה ככה. הכל קרה מאוד מהר לא התרגלתי לעובדה שאני בהריון בכלל. אני מפחדת… מפחדת מהכל. רק שלא יקרה לי מה שקרה לי אז כי עכשיו המצב שונה יש לי בבית עוד ילדה שזקוקה לי. מה לעשות? בכלל אני מרגישה שחרדה הזאת מלווה אותי מרגע שגיליתי על ההריון אז אני כבר מדמיינת מה יהיה אחרי לידה.

הי אהובה ילדים זה חרדה ודאגה. בלתי פוסקת והרבה אהבה אני באותו מצב שלך ואני עם תאומים והיא בת שנה ו4

אבל חושבת שהכל מהשם הכל מפחיד והכל יסתדר תניחי לגוף שלך יש הרבה ספרים וכלים במדיה להכין את הילד לפני ההגעה של התינוק אני אישית יעזר בזה

עדן זה ממש נורמלי שנתקפת חרדה אחרי לידה. זה הכי טבעי. וכמו שעברת את זה בפעם הקודמת, עכשיו תוכלי להגיד לעצמך גם לפני וגם בעזרת השם אחרי הלידה ״אני כבר מכירה את זה, אני אולי אבהל קצת, אבל אני גם סומכת על עצמי ויודעת שזה יעבור לי״. ילד ראשון זה שינוי מפחיד ומעבר לשני ילדים זה שינוי מפחיד, אבל את מכירה את עצמך ואת התמיכה שיש לך וברגעים האלה יכולה לנשום ולהזכיר לעצמך שאת תעברי את זה. אני בהריון ראשון ומרגישה שזה גלים כאלה, יש ימים של בהלה ויש ימים של רוגע ואני משתדלת לקבל אותם ולא להבהל מהבהלה. היא חלק מהסיפור♥️

עדן לכי לטיפול רגשי זה מציל חיים.

תשתפי את הרופא /הרופאה שלך מהתחלה במה שהרגשת בהריון הקודם בטוח יש להם איך לעזור

תודה בנות. אני כנראה באמת אגש כבר מעכשיו לקבל טיפול כדי שאוכל לסדר לעצמי רשת ביטחון כזאת. נראה מה אפשר לעשות כי למשל בבקרים אני מתעוררת בבהלה . הבקרים כרגע הם הכי קשים אצלי. ישר אחרי שנת לילה אני נתקפת בחוסר חמצן ממש מתאמצת לקחת כל נשימה עד שזה פשוט עובר

טיפול טיפול טיפול מגיע לך להיות רגועה שלווה ומאושרת♥️

תודה אהובה