
הריון ולידה
2022-06-21 08:23:10
כמה זמן לאחר לידה ניתן להתחיל להתאמן?
תגובות

2022-06-21 08:25:59
אחרי 6 שבועות ובדיקת רופא ניתן להתחיל אימונים שלא עובדים חזק על הבטן. 3 חודשים אחרי לידה כדאי לבקר פיזיותרפיסט שיאשר שאין לך היפרדות בטנית ואז תוכלי להתאמן יותר אינטנסיבי ולאמן גם את הבטן
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-07-29 12:29:57
מגיבה למוזיקה, אמא מאוהבת!
שבוע 30 להריון,
יושבת משועממת בבית, אז החלטתי לנסות להדליק לקטנה "בייבי מוצרט" ולהצמיד קרוב לבטן. יפה של אמא, אפרוח שלי התחילה ממש להגיב ולזוז!
מאוהבתתת מאוהבתתת מאוהבתת...

הריון ולידה
2020-01-04 14:05:24
עזרה
כבר שבוע 38+1 מרגישה שאני מתפוצצת.
סכרת הריון וגם סימפיוליזיס וההריון הזה לא רוצה להגמר.
התחלתי לעלות ולרדת מדרגות, לאכול חצילים,חריף..
מה עוד אפשר לעשות כדי להוציא את הפושטקית הזו החוצה??

הריון ולידה
2020-02-05 09:14:40
היי
שבוע 17 והכאבים בציצי לא פוסקים
מרגישה שהפיטמה שלי ניפתחה זה מלחיץ אותי
אמור להיות ככה??

הריון ולידה
2020-02-09 18:35:11
התייעצות חברות
כל היום טיילתי ויש לי שפשפת למטה
שמתי בפנטן פלוס
כמה זה נורא? מותר בהריון?
שבוע 6

אמהות
2020-03-31 11:43:52
תינוק בן חודשיים וחצי
בוא נעשה סקר..
מה הילדים שלכן שבאותו טווח גיל.. עושים ??
אני ארשום בתגובות
כי בתכלס.. השתעממנו.. אז רוצה לתרגל אותו לפעילויות חדשות

הריון ולידה
2021-10-01 10:46:08
בת חודשש ערההה מרבע ל8 בבוקר לא הבנתייייייי
בגיל הזה לא ישניםםם ????

אמהות
2021-10-21 18:01:11
ניתקו לנו את החשמל 😭
מי יודעת איך אפשר להגיע איתם להסדר שאני ישלם להם החודש וחודש הבא ושידליקו לנו בנתיים? צברנו חוב מטורף השנה הזאת גמרה אותנו כבר . אמרו לי בחברת חשמל בשביל שיחברו אותנו מחדש צריך...