הריון ולידה
2022-06-20 14:02:53
אני אחרי לידה ורוצה להתחיל דיאטה איך התפריט הזה בוקר קפה וחביתה מ שתי ביצים צהריים סלט ענק עם טונה ובולגרית וערב מרק ירקות ופירות במהלך היום וה מה שאכלתי היום בלי פחמימות זה טוב ככה?
תגובות
2022-06-20 14:11:52
עדיף להתייעץ עם תזונאית ולא עם בנות שאין להן ידע מקצועי בנושא.. זאת דעתי האישית❤️ בכל אופן שיהיה לך המון בהצלחה🙏🏼
2022-06-20 14:16:26
חייבים לשלב פחמימות, פשוט עדיף פחמימות מורכבות ולא פחמימות ריקות.
זה תפריט שאת מתכננת לאכול כל יום?? נשמע תפריט לא מאוזן, הייתי ממליצה להתייעץ עם
2022-06-20 14:16:43
להתייעץ עם תזונאית***
2022-06-20 14:35:28
זה לא נשמע לי מספיק, הגוף צריך יותר חלבונים ופחמימות, תלכי לדיטאנית שתבנה לך תפריט מסודר
2022-06-20 18:15:18
חייב לשלב פחמימות זה אנרגיה שהגוף צריך
פשוט תאכלי פחמימות מורכבות מקמח מלא/כוסמין מלא וכו
בכל מקרה עדיף שתפני לדיאטנית שתרכיב לך תפריט
2022-06-20 19:17:01
בנות אני מנסה לעשות את הדיאטה של ה 17 יום מי שמכירה שזה 17 יום לאכול רק חלבונים ואחרי זה לשלב קצת פחמימות אני גם מניקה וקצת חוששת
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-28 20:32:18
יש כאן מישהי שעושה שעווה בפושפוש??
אם כן אשמח שתצייני איך עושים חח ובאיזה שעווה את משתמשת
הריון ולידה
2023-09-29 06:41:29
על איזה משאבה אתן ממליצות ??
משהי שמשתמשת במשאבה של biamba ??
וממליצה ??
הריון ולידה
2023-03-16 21:46:31
בלי צרבות ובלי בחילות בכללללל מתחילת ההריון עד עכשיו! שבוע 24 שריפות של צרבת ובחילות נוראיות!!!! הגיוני?
הריון ולידה
2022-12-24 07:32:14
איך העגלה הזאת?
אמהות
2022-08-03 09:45:56
היי הייתי הבוקר אצל הרופא, הבת שלי משתעלת בקיצור וירוס...
מה שכן יצא לה קקי שחור פחם!!! ממש פחם... יכול להיות מהוירוס?
הריון ולידה
2022-02-17 21:02:09
בנות שאלה, כשתינוק בן חודש ישן נגיד ב7 וחצי ואמור לאכול כל 3 או 4 שעות ממשיך לישון להעיר או לא להעיר?
הריון ולידה
2021-09-13 17:57:32
בת 31 שבוע 15
שקיפות וסקירה מוקדמות תוצאות תקינות🙏🏽
מי שפיר בעד או נגד?