היי הריון שני נמצאת בחודש 3, מרגישה שאני ממש מזניחה ....אני לא שותה מים במהלך היום כמעט בכלל.... קמה בבוקר שותה כוס נס...ומדי פעם במהלך היום כמה לגימות של מים. תמיד מכינה בקבוק מים ולוקחת לכל מקום אבל קשה לי לשתות, שתייה מתוקה שותה מדי פעם ...ככה שיוצא שאני בקושי מכניסה נוזלים לגוף. בנוסף אני בכלל לא מקפידה על הכדורי מולטי ויטמין.... אוכל? גם מאז ההריון נהייתי בעייתית ובררנית ולא אוכלת כמו שצריך בכלל. טיפים/עצות כדי לשנות קצת את דפוסי ההתנהלות שלי... אני מרגישה שהשגרה תובענית ואני מרשה לעצמי לפעמים לא לתת מספיק תשומת לב לפרטים האלה.

זה הגיוני מאוד בשלב הזה גם אני איבדתי את החשק שלי לשתות ולאכול, לא הייתי מסוגלת להכניס אפילו מים לפה.. עם הזמן זה התאזן לי, מקווה שגם לך

תיראי ככול שההיריון מתקדם גם מבינים למשל שמים זה לא עצה, זו הצלה של ממש! אחרת האישפוז לא מאחר לבוא וסובלים מצירונים ומרגישים סמרטוט... אני כמוך מים לא עובר לי לכן אני מקררת בקבוק ומערבבת אותו מעט עם פטל(לא מתוק בכלל רק קצת הצבע) זה עוזר לי לשתות מלא! מולטי ויטמין מונחים על כתמי 4 כך שאני מתעוררת זה פשוט מול עיניי... תשמרי על עצמך❤️

יואוו איזה מקסימות אתן!!! חיזקתן קצת תודה ! ורעיון טוב להשאיר את הכדורים על יד בר המים. אבל מומלץ לקחת על הבוקר את המולטי ולאחר מכן לשתות נס קפה? זכור לי שרצוי לא לאכול ולשתות חלבי לפני או אחרי לקיחת הכדור

הפרש של שעתיים מחלב