יש כאן בנות עם מעי רגיז? 😊 אשמח לדעת מה אתן אוכלות כדי להוריד את הנפיחות ואת כאבי בטן שיש🙏🏻 לא יודעת כבר מה לאכול כדי לשפר את המצב

אני הפסקתי עם חלב וזה עזר לי

אבל חוץ מזה? נגיד שעועית וכאלה מותר לאכול? או איזה ירקות? איזה סוג של אוכל🤭

מוצרי חלב וחיטה לבנה!!!

תגידו ואיך מתבטא אצלכן הכאבי בטן? כזה בכל הבטן? או איזור מסויים?

אצלי זה מתבטא רק ברום הבטן (חלק עליון) שנפוח ויש כאב עמום

זהו גם אצלי... לאחרונה התחיל לי גם בבטן התחתונה... אולי גזים לא יודעת🤷🏻‍♀️