בנות שבועיים וחצי אחרי לידה אנע מתי חזרתם לעצמכן ?

מזה לחזור לעצמינו? הכל חדש, הכל שונה..

מצטרפת לשאלה 🤷🏼‍♀️

נברררר חודשיים וחצי אחרי לידה זה תלוי בגנים מתי תחזרי להתאמן ותזונה לגוף לוקח חצי שנה אבלללל(!!!) הוא לא יחזןר לעצמו כמו שאת מכירה אבל רק את תשימי לב לשינויים האלה אז זה הזמן להתחיל להשלים עם העובדה ולחבק את השינוי המבורך💓

בגדול חודש וקצת אחרי לידה ומרגישה קצת יותר עצמי אבל לגמרי לחזור לעצמי לדעתי זה לא יקרה אף פעם הכל השתנה וכבר לא יחזור ולאו דווקא לרעה הרבה דברים השתנו לטובה גם

את עצמך חדשה, נסיונות השוואה למה שהיה קודם עלולים להתיש ולתסכל. אם את מתכוונת מבחינת כאבים או משקל- לכאבים לוקח קצת זמן, תלוי בלידה עצמה. אם לא היו הרפתקאות מיוחדות לרוב עובר תוך כמה שבועות. ולגבי המשקל צריך תזונה נכונה והרבה סבלנות, מה זה שבועיים וחצי לעומת תשעה חודשים שהגוף עבד כל כך קשה?