הריון ולידה
2022-06-08 09:15:56
אני רוצה להתחיל לעשות קצת ספורט (פילאטיס, כפיפות בטן וכד)
אני שבוע 23
אם לא עדיתי ספורט לפני זה בסדר להתחיל עכשיו?
תגובות
2022-06-08 09:19:57
תבדקי אם מותר אני לא היתי עושה כפיפות בטן אולי הליכות כן
2022-06-08 09:21:16
כפיפות בטן אסור
אם לא עשית לפני כושר עדיף להימנע מפעילות מסיבית הייתי עושה הליכות
2022-06-08 09:21:41
לא מומלץ להפעיל שרירי בטן זה גורם להיפרדות של השריר.
יש המון סוגים אחרים של כושר שאפשר לעשות בהריון.
אני עושה יוגה
2022-06-08 09:24:21
תתחילי בעדינות ושהמדריכה תכוון אותך
2022-06-08 09:26:06
הליכות זה טוב, לגביי השאר לא יודעת
2022-06-08 09:51:49
לפי מה שאני יודעת.. לא מומלץ ולא כדאי להתחיל ספורט חדש בהריון אם לא עשית אותו לפני רק מה שעשית לפני אפשר.
וגם כדאי שיהיה לך שעון דופק כי אסור שהדופק שלך יעבור את 150
2022-06-08 10:36:42
אוקי תודה בנות😘
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-04-02 07:39:15
מה עדיף חופשה בארץ
עם תינוקת כמעט בת שנה וחצי?
בבית מלון או חופשת קמפינג באוהלים?
מצד אחד יותר נוח בבית מלון אבל יקר מאוד נגיד אילת והמחירים בשמיים
ומצד שני פחות יהיה נוח קמפינג עם תינוקת אבל...
הריון ולידה
2023-06-27 03:19:57
תחילת הריון שני,
אתמול סיפרנו להורים שלי וממש נפגעתי מהתגובה.
כשסיפרנו על ההריון הראשון הם קפצו מאושר חיבקו ונישקו.
כשסיפרנו אתמול על ההריון השני,הם פשוט המשיכו לשבת על הספה,ואמרו אהה באמת?איזה יופ...
אמהות
2023-02-26 13:16:01
היי בנות
קיבלתי מחזור ראשון חודש וחצי אחרי לידה ( נמשך סהכ יומיים), התחלתי לקחת גלולות מהיום הראשון למחזור אך בזמן לקיחת הגלולות קיבלתי שוב מחזור רק שהפעם הדימום מאוד מאסיבי
אני כבר ביום החמישי למח...
הריון ולידה
2023-02-14 22:02:10
שבוע 32+5
התחילו לי מין צירונים קטנים , ובשעה האחרונה ממש משלשלת מים ..
נשמע מלחיץ בקטע של לעלות לבדוק או לחכות עוד קצת ?
לא כ״כ יודעת לתזמן צירים ולא יודעת אם זה מכאבי בטן של שירותים או ממש ציר...
הריון ולידה
2023-01-08 10:23:34
האם מישהי חוותה מעין חום בבטן העליונה? שבוע 19 להריון.
הריון ולידה
2022-09-28 19:26:08
מתי מפסיקה שגעת ההורמונים שאחרי לידה??? הכל גורם לי לבכות , הכללללל
הריון ולידה
2022-03-23 14:19:19
כמה זמן אחרי לידה וואגינאלית עם תפרים עשיתן סקס?