אני לא ישנה בלילות כי הילד שלי לא נרדם וזה ממש מקשה עלי ביום שאחרי כי אני צריכה לישון ביום ואני חד הורית מה אתן ממליצות לי לעשות כדי להצליח לחיות נורמאלי ולצבור כוחות?

בן כמה הילד??

לנצל את זמני השינה שלו אם מתאפשר ולישון גם באמתע היום. אני לא חד הורית אבל בעלי עובד ואני רוב היום לבד ובלילה מניקה ככה שרק אני קמה וכל שינה שלו אני משתדלת לישון איתו ביחד או לפחות לנוח. עבודות הבית יחכו

בן שבועיים

קוקו צודקת. כשהתינוק ישן, לשכב לידו ולישון. פשוט לישון. שעה אחת משנה את כל היום והמצב רוח. עבודות בית אפשר לעשות גם כשהוא ער בעריסה/בעגלה לידך.