היי בנות, מה שלומכן? רובכן מכירות אותי כאן. רוצה לשתף, אני ממשיכה להכנס לאפליקציה ולרשום פוסטים עם בקשה לעצות ועזרה, הפוסטים שלי, רובם מאנונימי… אני לא יודעת למה אבל אני מתביישת מהשאלות שלי… מרגישה הרבה פעמים חסרת עונים, העיניין הוא שאני לוקחת את עצמי לידיים יחסתי מהר, לא חושבת שיש לי דיכאון לאחר לידה… אבל, הרבה פעמים מרגישה שאני אמא גרועה, ופשוט מתחילה לבכות, ואז קורה הגרוע ביותר… אני בוכה בגלל שאני בוכה (מאשימה את עצמי שהילדה שלי צריכה להרגיש את החולשה שלי וזה משפיעה עליה)… כמו שציינתי אני לוקחת את עצמי בידיים יחסית מהר. אבל יש כמה וכמה סיבות לעצב שלי, לפעמים מוצדק, לפעמים מחוסר עונים ושאני מרגישה שאני עושה משהו לא נכון… ועד עכשיו לא באמת קיבלתי מענה או עצה טובה כאן או מהסביבה שלי…

זה ההורמונים של אחרי הלידה כל דבר את בוכה ומתרגשת,זה יעבור אחותי , ככה אני זוכרת את עצמי אחרי הלידה של הגדול שלי , הייתי בוכה מהיתושים בלילה טפילו

.

אל תשכחי שאת אחרי לידה מוצפת הורמונים והתחושות שלך טבעיות וזה בסדר להרגיש ככה רק ילדת הכל חדש לך.. לא קל.. גם אני בחודש הראשון היה לי קשוח ברמות!!! אף אחד לא הכין אותי לזה הייתי בוכה ימים ולילות העצה הכי טובה שאוכל לתת לך זה לא להתבייש לבקש עזרה עם התינוקת, לאכול טוב, לישון (עד כמה שניתן) ולזכור שזו תקופה שתעבור!!! החודש הראשון הכי קשה ומאתגר..

בר ומיקמיק - תודה על המענה… אני אכן שוכחת מזה שאפילו לא עבר 3 שבועות מהלידה, ומרגישה כאילו אני אמורה להיות סופראמא (אולי כי אני מרגישה שזה מה שמצפים ממני) כי כולם מסביב רק מחמאים לי כמה שאני נראת שחזרתי לעצמי תיקתק… ואני באמת מצפה מעצמי יותר מידי כנראה, כי כזו הייתי מאז ומתמיד…אבל צריך לעצור כנראה, ולא לפחד להראות את החולשות שלך… עזרה, האמת בשבוע הראשון קיבלתי מלא עזרה, גם מאחותי, מאחות של בעלי, מאמא ודודה של בעלי… אבל, הבנתי מהר מאוד שנגיד מצד המשפחה שלו עדיף לא לבקש, כי הם לא באים בקטע של לעזור, הם באים בקטע של ללמד…והם עם החוקים של פעם (שלחתי לאמא שלו סרטון ששמתי את הילדה על הבטן באוניברסיטה, היא התקשרה בסטרס, התחילה לקחת כדורי הרגעה…עוד שניה לא יודעת מה קרהההה…הם טוענים שלא שמים ילדים מתחת לגיל חודש על הבטן, וגם אחרי גיל חודש שמים גג לשתי דקות וגם עדיף שלא, שאמרתי שאמרו לי בטיפת חלב והרופאה אמרה, הם אמרו לא להקשיב לרופאים שהם חסרי שכל)…. אז שוב, אני מעדיפה לא לערב אותם יותר מידי…

החיים שלך השתנו כלכך כרגע ואת נמצאת בתוך סיטואציה שאת לא מכירה את עצמך בה. זה לגיטימי שתרגישי ככה, לגיטימי שתרגישי רע שעובר עלייך יום פחות טוב, לגיטימי שתרגישי ״אמא רעה״ כי את לא נותנת לבת שלך את היחס שאת ימפה מעצמך לתת אבללל שוב, את עוברת תקופה לא פשוטה. אפ זה חוסר שינה, אם זה חוסר שיתוף פעולה בבית, אם זה פחד שתעשי משהו לא בסדר או לא כמו שצריך.. את מרגישה ככה וזה בסדר אבל בבקשה אל תרגישי כלכך רע עם עצמך כי זאת תקופה שאת צריכה ללמוד להכיר את עצמך מחדש. ואם אל מרגישה שאת לא מקבלת באמת את העצה או את העזרה שאת צריכה אולי תשקלי ללכת לדבר על זה עם איש מקצוע🙏🏽 אין בזה שום דבר רע ואפילו מאוד בריא ומשחרר. שולחת לך חיבוק גדול גדול ואני מקווה שתעברי את התקופה הזאת מהר ותראי איזה אמא טובה את 😍

אל תתרגשי מה טיפים ההיסטריים של כולם! את בסופו של דבר רואה את הילדה שלך מולך ותמיד תדעי מה טוב בשבילה!!!! אמא שלי היסטרית רצחחחחחחח והייתה ככה בול עם אחותי, כל דבר קטן תעשי ככה ותעשי ככה.. אחוצי כבר עם שלושה ילדים וזה עובר לידה אבל אמא שלי חייבת לתת את המילה והעצה שלה כי ככה היא אוהבת. פשוט אל תתרגשי ואל תחשבי שאת עושה משהו רע. ואם מישהו אומר לך ״אסור!!!!״ תיהי רגועה, לא עשית משהו בכוונה, תבדקי טוב באינטרנט, תתייעצי פה ומקסימום אל תעשי את זה יותר.. אהובה, הילדה שלך עם דופק בבית יש לה קורת גג מעל הראש- כל השאר בונוס!!! תאמיני לי!!!

אירה הילד שלי מגיל אפס על הבטן פשוט עם השגחה זה מאוד קריטי להתפתחות שלהם ואת לא יכולה להיות סופר מאמא רק ילדת.. את לומדת בזמן הזה להכיר את התינוקת שלך ולתת מענה לצרכים שלה שזה בעיקר אוכל מגע חום וביטחון וכן זו תקופה שאנחנו סוג של מוותרות על עצמנו למענם וזה קשה מאוד אני בחודש הראשון חוויתי את כל קשת הרגשות האפשרית ואני לא מתביישת לומר בטוחה שכולן מרגישות ככה לאחר לידה אני לא מאמינה לאף אחת שתגיד שהיא הרגישה רק שמחה ומאושרת אחרי לידה!!!

שרההה - תודה אהובה ❤️ אני אכן רוצה לגשת לאנשי מקצוע… אני רוצה ללכת לקורסים וכאלה של עיסוי, הנקה ועוד כאלה שבאמת יתנו לי ביטחון בטיפול בילדה שלי… אני מאמינה שיש הרבה קורסים ועזרה כזו או אחרת שתתן לי את הביטחון הזה… נגיד דבר שאני מאוד מיואשת בו זה ההאכלה של הילדה, אני משלבת הנקה ותמל… מרגישה שאני עושה משהו לא נכון, לפעמים מרגישה שאני מאכילה אותה יותר מידי… לפעמים מרגישה שאני עושה לה בלאגן עם הנקה ותמל ואין באמת סדר בזה וזה עושה לה רע….(כולם מסביב לוחצים עליי עם הנקה, ואני ממש ממש רציתי מאז ומתמיד להניק, אבל מרגישה שהילדה שלי לא שבעה מספיק אחרי הנקה, היא נרדמת לי על הציצי כל פעם ולא באמת מסיימת לאכול כמו שצריך, ואז אחרי שעה שוב מבקשת ושוב מבקשת…בסוף אני מתייאשת ומביאה לה תמל שתישן כמו שצריך ואני אספיק לפחות לאכול)…

קודם כל תתחילי מזה שתפסיקי להקשיב לסביבה. אף אחד לא יכול ללחוץ עלייך או להכריח אותך. תעשי רק מה שנראה לך לנכון ומתאים לך!!! לגבי האכלות- תגשי לטיפת חלב ליועצת הנקה שתדריך אותך! בטיפת חלב ביקור בית ראשון זה בחינם תבקשי שישלחו לך יועצת הנקה שתסביר לך הכל מהכל זה באמת חשוב

מיקמיק - את צודקת… גם אני חושבת בול כמוך! ומי שאומרת אחרת היא משקרת! ולגבי זמן בטן, אני קראתי כמה זה חשוב, והילדה כבר מרימה ראש מאוד יפה אגב 🥰 שרה - אני יודעת, את יודעת כמה חברות שילדו אמרו לי את זה… אמרו לי לפני שילדתי שאנשים סביבי ינסו ללמד אותי איך להתנהג, לחנך, לגדל, להתנהג… שאני אדע בדיוק איך להיות עם הילדה שלי…

אני גם בחודש הראשון הייתי רק מניקה ואז התחלתי לשאוב אבל זה היה לי ממש קשוח אז עברתי רק לתמ״ל אם את מעוניינת להניק / לשאוב / לשלב תתייעצי עם יועצת הנקה בטיפת חלב שתדריך אותך לעשות נכון למשל בלילה את יכולה לתת תמ״ל ובמהלך היום להניק למרות שחשוב מאוד להניק בין 3-5 לפנות בוקר כי אלו שעות שהורמון שמייצר חלב מאוד פעיל מה גם שכמשלבים הנקה ובקבוק התינוק יכול ליצור העדפה לבקבוק כי יותר קל לו ככה לקבל את האוכל מאשר להתאמץ ביניקה מהציצי בקיצור יועצת הנקה תעשה לך סדר בדברים

אירה מאמי קחי הכל בקלות שהביקורות של אנשים יכנסו מאוזן ימין ויצאו מאוזן שמאל תאמיני לי את יודעת מה הכי טוב לתינוקת שלך גם אם זה לא נראה לך ככה עכשיו מבטיחה לך שאת יודעת הכי טוב !!!

וגם קחי בחשבון שהנקה זה לפי דרישה הרי אין לנו את היכולת לדעת כמה הם אכלו זה לא כמו בקבוק לכן זה הגיוני שתבקש כל שעה וחצי בערך בערך לאכול שוב, זה גם מאמץ מאוד גדול עבורה לינוק זה מעייף.. היא פצפונת.. מה גם שחלב אם יחסית דליל ומשביע יותר מהר מתמ״ל..תפני לטיפת חלב להדרכה אצל יועצת הנקה

זה יעבור רק ילדת תיקראי בגוגל על ביביי בלוז אחרי לידה ואת תביני שזה מה שיש לך..

אנונימית- לגמרי! בייבי בלוז גם לי היה הייתי ממש בדאון לא יושנת לא אוכלת בכלל מחשבות קשות המון בכי וחרדה וזה עבר לי לבד אחרי שבועיים וחצי כאילו לא קרה כלום אני מאמינה שזה קורה להמון נשים אחרי לידה פשוט לא באמת מדברים על זה מספיק כיביכול מהבושה.. לדעתי אין מה להתבייש זה הכי טבעי שיש להרגיש ככה פשוט מצפים מאיתנו להיות גיבורות על ולא להתבכיין וזה מה שקורה שנשים מתביישות לדבר על התחושות שלהן ולרוב גם מסתירות אפילו מהבעל את מה שבאמת מרגישות ומשחקות אותה כאילו הכל טוב למרות שבפנים המצב הנפשי לא טוב בכלל אין מספיק מודעות למצב הפיזי והנפשי של אישה אחרי לידה !

את לא מבינה כמה יועצות הנקה עברתי… בבית חולים שילדתי, היא נכנסה, הסתלקה עליי מניקה..אמרה לי ״יופי, אין מה ללמד אותך, את עושה יפה״ ואני כולי יושבת ולא מבינה בכלל איך לחבר נכון את הילדה והאם זה בסדר… אבל היא מהדלת אמרה שזה טוב… לאחר מכן במלונית לקחתי יועצת הנקה, עזרה לי בכך שהראתה לי איך לחבר את הילדה…וואלה הצלחתי…. בתחילת השבוע מ״צעדים ראשונים״ באה לי לבית דולה שהיא יועצת הנקה ועיסוי לתינוקות… הביאה מלא שוברים ובאה לייעץ תמורת תשלום סימלי…נתנה לי שוברים, הסבירה אליהם, וחוץ מזה יותר מידי טיפים ועזרה על הנקה ועיסוי לא קיבלתי…שאלתי שאלות היא ענתה בזריז ומהירה ללכת… אז אני קצת מיואשת מכל יועצות ההנקה האלה, אולי באמת צריך ללכת למשהו בתשלום בשביל לקבל באמת עזרה 🤷🏼‍♀️

אני שמעתי על בייבי בלוז, אקרא על זה שוב… וואלה באמת לא נעים לי מול הבעל כשה אני בוכה, כי כשה בת דודה שלו ילדה היה לה דיכאון לאחר לידה (מזל שאמא שלה מאז הלידה איתה כל יום וכל היום)… אז בעלי פשוט היה בשוק שהיא הייתה בוכה על כל דבר…וחשב שהיא סתם מגזימה ובהרבה… אז עכשיו כשה אני בוכה, אני מעדיפה ללכת לצד ולבכות ולנסות שכמה שפחות יראה, שלא יגיד שאני מגזימה…למרות שכל פעם שרואה שאני בוכה שואל אותי מה יש לי ואני אומרת לו ״עזוב, הכול בסדר״…ואין לי חשק לשתף…

ככה נראת אמא טרייה אחרי התינוקת שלה בוכה שעתיים ללא הפסקה… שוקלת לעשות על זה סטורי באינסטגרם, למודעות, שלא הכול כזה ורוד באמת כמו שהרוב מציגות את זה ברשתות חברתיות!

שהתינוקת *

חייבת לשתף שאני עוברת בדיוק את מה שאת מספרת! בול! אני שבועיים וקצת אחרי לידה, מניקה והתחלתי לשלב תמל, בוכה ומרגישה גלי חרדה ושאני אמא גרועה שלא מצליחה להרגיע תבן שלה כשאחרים פתאום כן מצליחים, שאני עייפה ולא תמיד ישלי כח להעשיר אותו ( בתכלס עוד קטן אבל הראש כל הזמן חושב), הוא בוכה בהסטריה ולוקח זמן שירגע! בקיצור שתדעי שאת ממש לא לבד, מרגיש שאני כתבתי את הפוסט שלך.. אומרים שזו תקופה שעוברת מחזיקה לנו אצבעות להנות ממנה גם💙

קארין, אנחנו נעבור את זה כמו גדולות 🙏🏼 ניסית לקבל עזרה מאיפשהו ?

האמת שלא, אני מרגישה מודעת כזה למצב שלי ונלחמת בתחושות(שזה לא להיט כן?) היום פעם ראשונה שהסכמתי להתפרק מול אמא וזה עשה לי טוב! לא יודעת מה יהיה מחר ומחרתיים אבל נראה שעוזר לא לשמור בבטן

יש משפט שחברה אמרה לי: ״ לא משנה איזה אמא מדהימה תהיי, הילד שלך בגיל שלושים בכל מקרה ילך לפסיכלוג להתלונן שדפקת לו את החיים״ אותי המשפט הזה מאוד משחרר כי הוא אומר שאין מושלם, ואין טעם לנסות. את לא צריכה להיות אמא מושלמת את גם לא יכולה להיות. את תעשי טעויות זה בילתי נמנע וזה בסדר. מליון ילדים גדלו על תמל ולא הנקה, ושיגעו את אמא עם שעות שינה ובכי. איכשהו כולם גדלו. זה שאת בוכה מכל דבר זה לאו דווקא דיכאון אלא יכול להיות תגובה להורמונים של אחרי לידה. את עושה כמיטב יכולתך ונראה שאת יודעת לא רע. ממליצה לקחת יועצת פרטית שתענה לך בסבלנות על השאלות הקופה גם מסבסדת את זה חוץ מזה לטיפת חלב יש מענה 24 7 ליעוץ הנקה

מהממת ההתחלה הכי קשה בעולםםםםםם וכתבת שלא קיבלת עצה שתעזור לך, לאט לאט את תביני שכל התשובות נמצאות אצלך ובאמת שאין אמא מושלמת את לומדת את התינוקת לאט לאט ובסוף יודעת מה הכי טוב שאת יכולה לעשות עבורה!!! אני למגתי לפתח עור של פיל ולנטרל רעשי רקע וברגע שעשיתי את זה חיי השתנו!!! מבטיחה לך שהקשה כרגע שאת מרגישה עוד יעבור ואת תלמדי להנות ולעשות סדר יום ולהחליט מה טוב עם האוכל . לי לקח 3 חודשים עד שהתאזנה עם האוכל והבנתי מה מתאים לה. וזה קשה עדשמגיעים על זה סבלתי ברמות. אני הלכתי איתה לשחיית תינוקות בגיל 4 חודשים זה היה מהמם ועיסוי תינוקות וגם מלא יצאתי לבתי -פה וניסיתי להנות כמה שאפשר וגם ללכת לזמן לבד ולתת לאחרים לשמור וזה שומר על השפיות. המון כוחות מבטיחה שזה עובר❤️❤️❤️❤️

אני קוראת את זה ובוכה!! אני ילדתי לפניי 11 ימים ועוברת את זה אחד לאחד התינוק לא מפסיק לבכות בלי ה פ ס ק ה מהיום שהשתחררתי מהבית חולים מה אני לא מנסה בהתחלה אכל כמה שרצה העמסתי עליו באוכל כי לא ידעתי נסעתי לטיפת חלב שתסביר לי ועדיין הילד לא רגוע פשוט כל היום בוכה מנסה עיסויים ברגליים כי אוליי זה גזים איןן אני לא יכולה להסביר את התסכול הזה אני מנסה להרדים אותו במשך כמה שעות של צרחות ובוכה ביחד איתו מאוד קשה שלא להראות את זה לילד.. ודרך אגב גם אני כבר לא מקשיבה למשפחה הזקנות של פעם לא מבינות שהכל השתנה וזה פשוט נמאס לשמוע כל יום דעה או ביקורת של אנשים ואז אני מגיעה לבית ומרגישה שאני אמא חרא פשוט גרועה שלא מתליחה להבין את התינוק שלה !!! זו התקופה הכי קשה שיש לא חשבתי שזה ככה!!! מחזקת אותך אירה אני נמצאת בדיוק בנעליים שלך!!!!! לא ישנה אפילו דקה אני ממוטטת כבר

ואי אירה איזה כיף שכתבת את הפוסט הזה. אני בדיוק באותו מקום, רק שאצלי אמא שלי שהיא מהממת ורוצה לעזור הכי הלחיצה אותי בעולם. בשסוע בראשון מרוב שניסיתי להקשיב לה הדיכאון שלי רק החריף. בסופו של יום יש לנו אינסטינקטים שבאופן מדהים הכי מתאימים לתינוקות שלנו. אני עדיין לצערי עם נפילות דיכאון מדי ערב, מקווב שזה עניין של כמה שבועות עד שזה יגמר

נינה הערבים הכי קשים💙 שולחת חיבוק ומחכה שעוד נצחק על הימים האלה🥰

תקשיבו בנות גם אצלי זה ככה רק בערב ובלילה מתחיל הדרמה , ביום גם עושה בעיות אבל פחות ... מעניין למה זה ככה

טוב אחרי שקראתי הכל…. אירה וכל הבנות כאן בפוסט שחוות את התקופה המאתגרת הזאת- קודם כל אתן שוכחות שאתן רק לפני שניה ילדתן!!! אתן מפוצצות בהורמונים ולפני דקה הבאתן לעולם ייצור שכמה שלא התכוננתן אליו, קניתן לו, חשבתן עליו, דאגתן לו זה לא דומה בשום צורה למציאות. וזה בסדר!!! הריון ראשון ולידה ראשונה זה עולם אחר. ככה מתחילים… מטעויות, מלא לדעת, מלשאול ולהתייעץ ורק לנסות כל פעם משהו אחר. עדדד שמוציאים מה מרגיע וכמה להאכיל ומתי זה זמן טוב לשינה זה לוקח זמן. תנו לעצמכן טפיחה על השכם!!! אתן עושות את תפקיד חייכן בצורה מעולה אל תיהיו קשות עם עצמכן. תבכו, תתפרקו, התינוק/ת לומד להכיר אותכן בדיוק כמו שאתן מנסות להכיר אותו ולהבין מה הכי נכון… אל תיהיו וונדר וומן זאת לא גישה בריאה ותצאווווו מהאינסטגרם ששם הכל חרטה ברטה! וקחו עצת זהב -למי שסובלת מחוסר שינה לתינוק תקראו על ״חלונות שינה״ זה מסדר להם את הכל! ככה עשיתי עם שני ילדיי ושרדתי לספר😉 (זה באמת עוזר תנסו שיטה מדהימה שנותנת גם לכן קצת סדר ויכולת לנוח…) בהצלחה אלופות💜

נשברו לי הידיים כבר

JJ תנסי להרדים בעגלה או אם ער תשימי בטרמפולינה

מנסה הכל אוף

תגידו אם הוא בוכה בעגלה להמשיך לנדנד שהוא בוכה או ישר להרים

תודה לכולן על תשומת הלב, זה ישמע רע, אבל שמחה לראות שאני לא לבד בסירה הזו, זה נותן תקווה, אגב זה נותן לכולנו🙏🏼 אני באמת אחפש עזרה מבחוץ, עזרה בהנקה, בעיסוי והרגעה… אמא מאוהבת - אני גם מתכננת להרשם איתה לבריכה למאמן עם תינוקות, בדיוק מחר רוצה לברר מאיזה גיל אפשר. בנות - שולחת לכולכן חיבוק גדול, אנחנו נעבור את זה כמו גדולות 🙌🏼❤️ לדעתי מאוד חשוב לשתף, במיוחד בפלטפורמה כזו שניתן לקבל תמיכה ולהבין שאת לא לבד בסיפור הזה.

JJ אם הוא בוכה ולא נרדם כנראה משהו מפריע לו, אצלי זה ככה, כשה היא נקייה, טיטול יבש ושבעה היא ישנה ממש טוב… תבדקי אולי משהו מפריע לו ?

או שאולי לא…כל תינוק הוא אינדיבידואלי…🤷🏼‍♀️

מחליפה לו קקי כל שעה (בלי עין הרע ממלא חיתולים על ימין ועל שמאל) גרפס מפליץ עליי כל היום נידנודים ביידים שרה לו וככה למשך שעות😩😩😩 ועד שמגיעה השעה של הארוחה הבאה זה ככה בלי הפסקה התייעצתי עם טיפת חלב עם הבית חולים הלכתי לבדיקות כי פחדתי שיש לו משהו וברוך השם הכל בסדר קניתי לו לגזים... בקיצור מה לא... כנראה שזו תקופה שהיא ככה וכלום לא עוזר לא יודעת...

שלום לכן בנות , אני ילדתי לפני שבוע , אבל זו לידה שלישית שלי … לידה ראשונה עברתי את כל מה שרשמתם ולא היה קל בכלל … אולי אמליץ שני דברים שעזרו לי אולי לכן הם כן יעזרו: 1. אמא שלי זיכרונה לברכה ליוותה אותי בלידות הקודמות ולימדה אותי על ההתחלה לבחון מה סיבת הבכי החזקתי לתינוק מוצץ אם היה לוקח ונרגע אז הוא לא רעב רק רוצה ציצי … אם לאחר כמה דקות לא נרגע אז כנראה לא שבע. זה עזר לי על לשמור על חלון הארחה כל 3 שעות 2. לקלח בשעת ערב להחשיך את האורות ברוגע מכניס אותם לשגרה של שינה להאכיל באותה שעה כל יום , בואי נגיד לנסות. 3. לשחרר מהלחץ כשהוא בוכה כשאת מחליפה טיטול והוא צועק בצרחות , פשוט לדבר איתו עוד קצת חמוד , הינה אמא ממהרת עוד מעט תאכל , הרגשתי בעיקר שזה מרגיע אותי , לא קרה לילדים דברים אגב כשבכו הכי חשוב שאני לא אלחץ כי הם גם מרגישים . 3. אני שילבתי תמל כשלא הרגשתי שהוא שבע ממני , ויש מה שנקרא שבועות גדילה ששם הכמות כבר לא מספקת אז תמיד שם הוספתי תמל או חלב ששאבתי. 4. הענקתי רק שלושה חודשים או ארבעה , הילדים שלי מקסימים מהממים אבל זה החלטה של כל אמא מה טוב לה , עדיף אמא מאושרת אוהבת רגועה לילד מכל תוכנית של סופר אמא דמיונית. 5. צימצתי חוגים פעילויות וכל דבר שהעמיס עלי , באמת , שחררתי עם להראות פירפקט אחרי לידה לא להיות עייפה להיות רעננה . 6. התעלמתי מכל ההמלצות אך גם בחנתי אותם בשקט ולמדתי מה יתאים לי … היו המלצות ממש הזויות תמרחי את הילד במלח עם שמן לנקות אנרגיות רעות 🤣 תני לו לשתות מי עגבניה 🤣 ועוד ועוד … בקיצור כיף 7. להכין לעם בה לבעל בקבוק בלילה ושיקום הוא ותצברו כוחות , אם אפשר יותר מיום אחד בשבוע זה פירפקט בכדי שתתפקדי ברוגע. 8. בהחלט עם כל מה שרשמתי למעלה יש תינוקות עם ריפלוקס עם גזים עם רגישויות שונות לחלב או תמל , צריך לבדוק בהחלט שבריאותית הכל בסדר בנות לא להעמיס על עצמכם , גם אם משהו לא פירפקט זה בסדר התינוק יגדל מאושר ובריא בסוף … יאללה לנשום עמוק כשקשה ולנסות שוב 💪👏🏻🙏

יצא לי יותר משני טיפים 😁😁 סליחה 😁בקיצור המוצץ אצלי כרגע מציל חיים

איזה כיף שאתן משתפות אחת את השניה זה ממש חשוב שהיה מודעות הרבה נשים חושבות שההריון קשה ובזה זה נגמר הן לא יודעות שהקושי האמיתי בה אחרי הלידה 😪

גם אני עברתי את מה שאתן עוברות מבטיחה לכן שאחרי חודשיים בערך שתתחילו לישון טוב והתינוק יהיה פחות צרחן תרגישו הרבה יותר טוב גם יהיה לכם פתאום שקט נפשי כדי לאכיל את אהבה שאתן תתחילו להרגיש כי בהתחלה הכל טכני כזה אוגל בכי קקי פעפי מקלחת גזים אבל חכו שהתינוק/ת יצחיל לחייך לכן כל הדיכאון החרדות החששות הכל יעבור !

מהממות פה כולן ממש! ממליצה בחום לעקוב אחרי ana kogen זה ממש עזר לי יש לב מלא טיפים מעולים וחלונות שינה והאכלה ומלא דברים שעשיתי ועזרו לי ממש. המון כוחות בהחלט מסע מאתר אבל הסיפוק הוא אדיר בסוף

תגידי לי כשאת רואה, אמחק תמס שלי

התקופה אחרי לידה במיוחד אחרי הריון ראשון מאוד קשה נפשית את פתאום נכנסת לעולם שלא הכרת שלא היית רגילה אליו פתאום משתנים לך החיים ואת לא חייה בשביל עצמך את חייה בשביל תינוק קטן צריכה להיות ליידו 24/7 התינוק הזה לא מגיע עם ספר הוראות אז ככה שאת גם אף פעם לא בטוחה אם את עושה מה שצריך כמו שצריך זה בסדר להרגיש את מה שאת מרגישה החיים שלך ישתנו ואת לאט לאט תתרגלי אלהם אין דבר כזה אמא גרועה לא משנה מה יגידו לך או ינסו לתת לך עצות את יודעת הכי טוב לילד שלך גם אם את חושבת שאת לא יודעת זאת תקופה כזאת וזה יעבור בקרוב ❤️

חיבוק אהובה❤️❤️❤️כל יום אנחנו הופכות לאימהות טובות יותר. אנחנו לומדות להכיר את הבייבי טוב יותר

מאמוש זה הכי טבעי בעולם ולא נראה לי שהרבה נשים עוברות את זה שונה ממך! את ממש לא לבד. אנחנו כהורים כל החיים מבקרים את עצמנו ושואלים איפה יכולים להיות טובים יותר וזה בסדר, זה מאהבה ודאגה ליצור היקר לנו מכל. אבל את צריכה לדעת ולהיות גאה שאת האמא הכי טובה שאת יכולה להיות ומיום ליום את רק משתפרת. אין בשבילו מישהו טוב יותר ממך. לכן בחר להגיע אליך. לכן את קיבלת את הזכות להיות האמא שלו. כי את זו שמכירה אותו, את זו שתדאג לו כל החיים, לא אף אחד אחר. תסמכי על עצמך, תני לעצמך לבכות ולפרוק, ככל שתלחמי בזה פחות זה יעבור יותר מהר. הבכי זה תערובת של הרבה דברים. הורמונים, החוויה המטלטלת שעברת עכשיו, הפרידה מההריון (שזה לא קל!!!) להבין שמהרגע שהוא יצא לעולם הוא חשוף לכלכך הרבה דברים זה פאקינג מציף. וזה בסדר. לא הפסקת להיות בן אדם כי את אמא. תשתפי את בעלך ואת הסביבה ותעברי את זה בקצב שלך. את גיבורה💗

אירה התמונה שלך שפירסמת שאת בוכה קודם כל את מעלפתתתת ומהממת ודבר שני גם אני הייתי ככה ימים ולילות מאמינה שאנחנו לא לבד והרבה אימהות אם לא כולןןןן חוות אותו הדבר

הנה מגיע הערב ושוב נהיה קשה והכל נראה שחור, זה הכי יושב עלי. מתגעגעת לפעם שהייתי זרוקה על הספה עם הבן זוג עם איזה גוינט, בלי דאגות

תאפשרי לעצמך להתפרק, זה תקין ולגיטימי. גם אני עדיין מתפרקת ומתוסכלת כל כמה ימים והבת שלי בת חודשיים. כל יומיים שלושה יש לי קרייסס של בכי. בדר״כ אנחנו לומדים משהו ואז מיישמים והורות זה הדבר היחיד שאנחנו לומדים ומיישמים בו זמנית. זה קשה זה מאתגר. קשה לי להתחבק למשפט ״את יודעת מה הכי טוב לילד שלך״ כי דוגרי אני עדיין לא יודעת אבל כן זה ניסוי וטעייה. את תמצאי את עצמך מנסה כל פעם משהו חדש ותלמדי מה הקטנה שלך אוהבת יותר ומה פחות. וזה בסדר, אתן לומדות זו את זו. וזה לגמרי תקין לשים על הבטן מגיל לידה. את לא אמא גרועה, מותר להתפרק ואם את מצליחה לאסוף את עצמך דיי מהר זה מדהים! 💕

את אלופה!

jj בדיוק דודה שלי סיפרה לי שהתינוק שלה לא הפסיק לבכות כל הזמן ובסוף גילו לו אלרגיה לחלב אולי תנסי לבדוק את זה❤

אירה גם אני ילדתי לפני פחות מחודש ואני גם לפעמים מרגישה אמא לא טובה ובאמת מאוד קשה לי לקום בלילה ושלפעמים אין לי שינה ושאין לי תמיד עזרה עם התינוק והילד שלי והתינוק בגלל גזים הוא בוכה הרבה ואני שמה אותו על הבטן וככה פחות כואב לו והוא יותר רגוע אז אל תקשיבי לכולם פשוט תסתכלי עליו כול פעם וכולן מנסות להיות האמא הכי טובה לילדים שלהם אז אל תרגישי שאת לא מספיק טובה את מספיק טובה בשביל הילדים שלך ❤️❤️

בנות, תודה לכולן, אתן מדהימות 🙌🏼❤️ פוקהונטס - עשיתי צילום מסך, אני בדיוק נכנסת לישון שעה, שעה וקצת, אני אשמור את המספר מאוחר יותר ואשלח לך הודעה 🤍 את יכולה למחוק אהובה.

שומרת לעצמי את הפוסט 😊❤️

אירה אם את מאזור חולון אשמח לצאת איתך מידי פעם לעזור לך עם הקטנה😘

היי אסתר, את ממש חמודה ואני מאוד מעריכה, את גם ילדת לא מזמן או בהריון ? :)

אני אחרי אבל יש לי קצת ניסיון😉

אירוש איך את היום?

אסתר - מתי ילדת ? נינה - אני יותר טוב בובה, הילדה נראה לי מנוזלת, נשמעת שהאף שלה סתום קצת 😔 איך את ?

לידה שישית לפני 9 חודשים בן פורת יוסף❤

ואו אסתררר!!!! את אלופה!!! 👑