הריון ולידה
2022-06-04 13:20:44
אוקי סוף 7 דקה מ8
אני לא מצליחה לישון בצורה מוגזמת נעזוב את זה שהגב גמר אותי
טיפים לשינה????? חייבת לישון שעה שעה זה הכל רק שעההה אני כבר בוכה מהייאוש והתסכול הזה!
תגובות
2022-06-04 13:24:43
וואי אני גם ככה 😓😓😓
מתעוררת מלא ומתהפכת כל הלילה..
אמרו לי שכרית היריון אולי תעזור אבל גם איתה לא נוח לי.
אני עושה שנצים קצרים במהלך היום כשמתאפשר וזה קצת עוזר
2022-06-04 13:26:23
אני ממש ממליצה לעשות מסאז' לנשים הריונות, עזר לי מאוד עם השינה והעומס על הגב בזמן היריון 🙏
2022-06-04 13:56:57
ספורט קליל כמו הליכה (לא ממש קרוב לזמן השינה שלא יעורר מידי) וארוחה גם רחוקה משעות השינה
לא להיות מול מסך
להחשיך את הבית
מקלחת טובה ואם בן הזוג יכול אז גם נעים בגב/עיסוי בקטנה מרגיע ועוזר להיכנס לזה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-24 12:25:17
במה מומלץ לשים נין בורן ? קניתי בייבינסט ומתלבטת בין פוף לטרמפולינה שלגבי שני המוצרים אומרים שזה מסוכן מאוד לתינוקות אז מה עושים??
הריון ולידה
2024-02-27 18:53:44
זה הגיוני בשבוע 15 עדין להרגיש כל הזמן עייפות?
הריון ולידה
2023-09-10 14:39:40
היי
מי שבכללית אחרי כמה זמן הגיעו תוצאות של העמסת סוכר?
הריון ולידה
2023-03-25 19:04:53
בנות בבקשה אני חסרת אונים מרגישה שאין פתרון בוכה כמעט כל יום כל היום לא יוצאת מהבית לא יכולה לחזור לעבוד בבקשה.
התינוקת שלי בת 5.5 חודשים מגיל חודש וחצי התחילה להתפתל תוך כדי האוכל כל כמה שלוקים בו...
הריון ולידה
2023-01-17 21:25:43
8 ימים מאז הביוץ
ואני פשוט לא יכולה להתאפק 🥹 מישהי שעשה בדיקה בלילה ויצא לה חיובי?
אני שוקלת לעשות כבר עכשיו
אמהות
2022-10-07 04:42:52
תינוק עשה קקי באמצע הלילה,ער, מחליפות? החשש שזה לא יותר יעיר..
הריון ולידה
2022-09-04 10:09:29
היי בנות אני בהריון ראשון חודש תשיעי סתם להבנה כללית כאבים אחרי קיום יחסים באזור האגן והגב התחתון הן כאבי צירים? מישהי יכולה לתאר לי כאבי צירים? מתי יודעים להעלות למיון? לא יודעת למה לצפות...