שבוע 16+5, לוקחת רק חומצה פולית כמה זה נורא שלא לוקחים ויטמינים/ברזל?

מצטרפת

מהשליש השני ההנחייה היא לקחת מולטיויטמין/פראנטל מתישהו יתחיל לך חוסר בברזל זה קורה אוטומטית בהריון במיוחד אם לא לוקחים שום ויטמינים

היום יש מלא אופציות לנטילת ויטמינים.. כדורים, אבקות ואפילו מסטיקים.. בטוח יש משהו שיבוא לך בטוב

אני לא לוקחת ויטמנים. ועד שבוע 28 לא לקחתי ברזל אבל!!! נמצא אצלי חוסר רציני עד שהרופא אמר או שמתחילה לקחת או שעושה עירוי. אז התחלתי ברזל משבוע 28 היה 9.5 בשבוע 35 היה 10.6 וניצלתי מעירוי (אגב לוקחת את האבקה של אלטמן) אז ברזל ממש ממליצה לגבי שאר הויטמינים לא לקחתי בשני ההריונות.

איזה אלופות אתן תודה על התשובות! יש לי פחד מלקחת כדורים מקיאה שלוקחת, קניתי את המסטיקים של הויטמינים ומשומה לא מצליחה להקפיד. הבעיה שהתחלתי את ההריון כבר עם ברזל נמוך😭

אם קשה לך עם כדורים, האחות אמרה לי שיש אבקת מולטי ויטמין של אלטמן בטעם תות. שווה לך לנסות :)