ספורט וכושר גופני
2022-05-26 08:43:40
היי..אני יודעת שההמלצה לחזור לפעילות גופנית 6 שבועות אחרי לידה אבל האם יש מישהי שחזרה לפני לפעילות בעצימות נמוכה ,קצת הליכות מעט חיזוקים של כוח (שוב לא באופן אינטנסיבי רק כדי קצת להזיז את הגוף..) ?
האם מותר? מה הסיכון?
מציינת שאני שבועיים וחצי אחרי לידה שהיתה מאוד קלה ומהר מאוד התאוששתי וחזרתי לתפקוד מלא..
תגובות
2022-05-26 12:27:36
אסור, לא הייתי לוקחת סיכון גם אם את נרגישה נהדר, תני לגוף קצת זמן עברת הריון ולידה 💓
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-12-21 08:25:05
התחלתי גמילה עם הבת שלי.
מה אני עושה עם שנת צהריים? מחזירה את הטיטול?
היא ישנה בערך שעתיים אולי קצת יותר לפעמים
הריון ולידה
2023-12-10 08:56:32
בעלי מזלזל בי ברמות הכי קצוניות שיש כאילו זהו שום דבר לא יעזור אני מתה לברוח ממנו למרות 'אני אוהבת אותו הבעיה היא שאני לא בקשר עם המשפחה וגם לא כלכך עם חברות כל אחת בעולם שלה ואני עם 2 ילדים קטנים ...
הריון ולידה
2023-11-02 11:08:44
מתלבטת בין העגלה של יויו לנונה איקסא
יש המלצות ?
הריון מתוק
2023-10-31 14:30:42
שבוע 18 ויש לי דימומים קלים בצבע חום.
הייתי אתמול אצל רופאת נשים שעשתה אולטרסאונד ואמרה שהכל תקין 🙏 אבל אני בלחץ כי גם היום יצא לי...
מנסות להיקלט
2023-07-13 06:43:43
אין מאכזב כזה שלושה ימים של איחור אין שום סימן למחזור והבדיקה שלילית.
בנות שנמצאות במצב שחי ומבינות את הכאב הזה
הריון ולידה
2023-06-27 06:13:28
בנות מה אסור לעשות בבין המצרים ?
אם אני רוצה לנסוע לאילת נגיד עדיף שלא?
הריון ולידה
2023-04-29 17:23:17
מה עם החלקת שיער בהריון, אני עוד מעט בשבוע 34, שמעתי שכל מתקדמים בהריון לא מומלץ ..