פוסט לאמהות ... אתן מתאמנות? מוצאות זמן לזה? ואם כן איפה.. בחדר כושר? ... שתפו אותי

אמהות

2022-05-25 20:00:20

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-05-25 20:06:10

לפני חודש התחלתי להתאמן אחרי ששנתיים לא התאמנתי תקשיבי.. ההחלטה הכי טובה שעשיתי לעצמי בתקופה האחרונה ושתביני יש לי שתי קטנטנים בבית (שנתיים ושנה) לא מוותרת, לפחות 3 אימונים בשבוע ולפעמים 4 והולכת בערב בסביבות 20:00/20:30 למרות העייפות ללא ספק שווה את זה !!! ומתאמנת בחדר כושר

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-25 20:40:18

וואוו אלופהה כל הכבוד יש לך תוכנית אימונים קבועה?

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-25 20:46:09

mom אלופה! כל הכבוד לך איך היה להתאמן אחרי שנתיים? הית פעילה ביומיום עודף משקל משמעותי? אני מרגישה ממש מנוונת כל הגוף כואב מתחילה אימון בבית ואחריי 5 דק נשברת... איך התחלת?

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-25 21:04:36

אני מתאמנת פעמיים בשבוע אימון אישי קבוצתי עם אחים שלי ואמא שלי בחדר כושר עם מאמן הילדה באה איתי לאימונים מגיל שלושה חודשים עד עכשיו בת שמונה חודשים לרוב היא נהנית במיוחד עכשיו שגדלה קצת

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-25 21:53:28

אני עושה פילאטיס מכשירים פעם בשבוע, ממש כיף ועושה לי טוב לצאת קצת. גם מרגישה שזה מחזק מאוד את הגוף ועושה בבית עושה אימון אחד או שניים ביוטיוב במהלך השבוע

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-26 04:23:03

אנונימית ובת של מלך הייתי מתאמנת מלפני 4 שנים בערך על בסיס קבוע, ברמה שכל יום חוץ ממוצאי שבת והתגעגעתי לזה, בהתחלה אמרתי נתחיל בבית אבל כמו שאמרת בת של מלך, אחרי 5 דק מוותרת שאת הולכת לחדר כושר יש יותר מוטיבציה עצם היציאה מהבית זה כבר נותן חשק זה כלכך בריא ונותן הרגשה טובה, באמת אני ממליצה לכן!!! לפני שאתן רוצות גוף מחוטב ויפה זה בשביל ההרגשה הפנימית הטובה ❤️🙏🏽

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.