אני מיואשת. אני כמעט 5 חודשים אחרי לידה קיסרית.. ממש נאבקת במשקל.. שוקלת אפילו להתחיל "הרבלייף".. אני לפני ההריון שקלתי 60 קילו.. היום 80.. סיימתי את ההריון ב 95 קילו.. ואני מבואסת ממש.. אני עושה מלאאאאא ספורט.. אוכלת טוב .. אני מול תזונאית.. אבל עדיין המשקל מתסכל אותי רצח ! לא יודעת כבר מה לעשות.. אני מנסה להגיד לעצמי כל הזמן שאני אחרי לידה והכל בסדר.. אבל עדיין.. אוףףףףף

אל תתקרבי להרבלייף הזה, זה רק עושה הפרעות אכילה ושואב ממך כסף מנסיון אישי! יכולה להמליץ לך על דיאטנית בשם ליאור פדלון שמתמחה בתזונת ספורט ותזונה אחרי הריון אותי לוותה ודאגה גם מעבר לירידה במשקל גם שאקבל את כל הויטמינים והדברים החשובים שהגוף צריך אחרי הריון בבדיקות דם ומעקבים

תתרחקי מהרבלייף ,חראטה אחת גדולה

חרטה ההרבלייף הזה לאכול נכון, ותתחילי לעשות ספורט, הליכות זה הכי טוב בלי קשר לוקח לגוף בין שנה לשנתיים לחזור לעצמו בכלל

אופ גם אני במצבך ממש קשה לי עם עצמי

בדקת את בלוטת התריס? או ברזל? אולי יש בעיה?

זה יקרה באופן טבעי.. לוקח לגוף זמן לרדת את מה שעלה