איזה עגלה יותר טובה אני ממש מתבלטת בין אנקס לנונה

מרגישה שאין לי שליטה על העצבים שלי בהריון הזה אני לא רגועה בכלל יש משהו מומלץ לקחת לעצבים ולהרגעה שמותר בהריון?ממש מרחמת על מי שליידי

איך השם עלמא? מישהי התייעצה עם רב?