מה שלום הצלוליטיס?? איךך מעלימיםם אותוווו

עוקבת הצילוווו

ספורט

איך עושים ספורט עם תינוק 24/7 על הידיים?

צלוליטיס וסימני מתיחה אללא יוסטור

מולאן - זה הפתרון :/

😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 מחכה שיתחיל לזחול לפחות ארוץ אחריו קצת 😂

אניי רק מחכה לשניה שאקבל אישור מהרופא לחזור להתאמן אני פותחת אוהל אצל המאמנת שלי!!! נורא כאילו לא עשיתי כלום

אבל לילו איך??? אני לא מוצאת זמן אפילו לקפל כביסה!

אמצא איך בטוח אין מצב שאני נשארת ככה! אני גרה צמוד לאמא או שבעלי יחזור מהעבודה ואם אני אופטימית ממש לפטם אותו לפני ואביא אותו איתי 😅

שיא האופטימיתתתת את מניקה?

חחחחח כן אופטימית או תמימה איך שלא תרצי לקרוא לזה 😂 כןן ואת??

אומריםם שזה שורף קלוריות אבל לפי הפעם האחרונה שבדקתי נשאר לי עוד 7 קילו

אני לא ממש מצליחה והוא דיי התרגל לבקבוק ממש מנסה לחזור להנקה אבל כבר הוא לא מסכים 😭😭😭

לילו זוכרת כמה חיכינו ללדת?? מרגיש לי כאילו עברה שנה 🙈🙈🙈

חחחח ממש!!! ובאמת מרגיש כאילו עבר נצח הנקה זה ממש משעבד לא האמנתי שאצליח, תקחי אולי יועצת הנקה הוא בכלל לא מסכים ציצי או שרק מדי פעם? גם בפייסבוק יש קבוצה שנקראת מניקות מעניקות ויש שם מלאא טיפיםם

אין הוא כבר התרגל לבקבוק הוא לא מסכים בכלל 😩

יש שיטות להצליח אבל זה ממש להתמיד וזה רק אם ממש חשוב לך, תכלס אם הוא לא היה מתחבר בכזאת קלות לא יודעת אם הייתי מניקה

זה ממש חשוב לי אני הכי רוצה בעולם לחזור להנקה.. איפה אני מוצאת את השיטות? ללכת ליועצת פשוט?

וכל כמה זמן את מניקה? אני פשוט הייתי מנקה כל חצי שעה למשל שעההה בערך והוא ממש ירד במשקל אז התחלתי לשלב ואז פתאום זה הפך לתמ״ל מלא

והיום הוא כבר לא מוכן לציצי בכלללל

מההיתרונות של להיות שבוע אחרי הלידה באישפוז כל הנקה קראתי לאחיות וליועצות הנקה 😅

קודם כל גם כשמביאים תמל יש שיטות איך, פיטמה 0 ולא לשפוך לו לפה צריך לעשות בזווית שהוא יתאמץ קראתי שיש כאלה שיש להן סרבנים אז מנסות שהוא רעב ממש להניק או אחרי תמל להביא אבל נראה לי הכי חכם להביא יועצת יש לך עדיין חלב? אם לא תשאבי שלא יפסק ואת יכולה גם להביא אני משלבת גם בקבוק בלילה או שאני יוצאת או שאוב או תמל פשוט משתדלת שזה יהיה מקסימום פעם פעמיים ביום

ועכשיו ביום בערך כל שעתיים שלוש בלילה כל 4-5 שעות

כן לילו אני גם הייתי שבוע אחרי הלידה באישפוז ולא יצאתי מהחדר הנקה שם באמת כל היום וכל הלילה ואז בבית הנקתי כל החודש והוא פשוט ירד נורא במשקל והתעצבו על הציצי ברמות ו טיפת חלב הסתומה הזאת הלחיצה אותי נורא אז כבר שבועיים הוא עם מטרנה ועכשיו לא מוכן להתקרב לציצי 🥺🥺🥺 אני שואבת המון כי אני מפחדת שיגמר לי החלב ורוב הבקבוקים שהוא מקבל זה חלב שאוב אבל בא לי להניק 😢 גם קשה כי הוא רוב היום על הידיים אז בקושי מוצאת זמן לשאוב זה כזה כל פעם 10 דק

איזה משאבה יש לך? קניתי חזיית הנקה ממש עושה חיים קלים למה היית מאושפזת?? ואי טיפת חלב אוהבים להלחיץ יש שיטות להגביר ייצור חלב אבל כשהוא לא יונק זה בעייתי תכנסי לקבוצה שאמרתי לך בפייסבוק תפרסמי פוסט יהיו לך בטוח מליון המלצות וביינתים תחפשי יועצת טובה כי עדיין אפשר להציל את זה

תודה חיים הוא נולד בוואקום והייתה לו צהבת למה אתם?

יא לא זכרתי או שלא סיפרת!!! אני הייתי הבעייתית עם זיהום בשלייה ובדם וגם עשו לי גרידה בגלל שאריות שלייה וגם ההמוגלובין ירד ל6 וזה התקציר הרופאים והאחיות צחקו עלי שם שהכל קורה לי

וחזיית שאיבה התכוונתי שהיא מחזיקה את הקונוס ואז הידיים חופשיות

וואי וואי ברוך השם שהכל בסדר 🙌🏼❤️ כן יש לי אותה אבל אני צריכה לעמוד איתו על הידיים הוא בכיין שזה משהו לחח

חחחח כן במקביל זה בעייתי ממש 🤦🏻‍♀️